小朋友今天在小区花园跟其他小伙伴玩的时候，因为只顾着看后面了，结果跑着跑着摔了一跤。
平时他也会时不时摔一跤，一般他最多喊两声就自己起来没事了。但今天这一跤摔得确实不轻。由于上下嘴唇都被磕破了，小家伙满嘴的血看得让人心疼不已。
带他回家的路上，他还是哭着，想必是真的很疼。我既心疼他又忍不住跟他说道：“你看，就因为你跑步的时候看后面了，结果让自己摔倒了。所以以后跑步的时候记得要看前面哦。“结果小朋友哭得更厉害了。
回到家里，我扔下手头的东西带他去卫生间清理。他看着镜子里自己满嘴的血，愈发伤心，我突然意识到自己刚才说得有些多了。这个时候的他，需要的不是我的说教，不是告诉他下次应该怎么样。此刻他只知道他的伤口很疼，他需要我的安慰。
处理完他的伤口，我便抱着他坐在沙发上，他还是呜咽着，似乎有些委屈的样子。一直以来，小朋友磕去碰去也不少，这样长时间的哭泣是第一次。
我不再跟他说任何说教性的话，只是对他说：“妈妈知道你现在一定很痛，妈妈会陪着你抱着你。”
小朋友渐渐停止了哭泣，他把头埋在我的肩头，平静了下来。许是哭得有些累了，竟睡了过去。
小睡了一会儿，虽然伤口还是很疼，他的情绪已经好了很多。还开始跟我玩了起来。有一下我也被他磕疼了嘴唇，我假装哭起来，小朋友过来用手摸我的嘴唇，说着：“别哭，别哭，吃个药就好了。”
反观这一段小插曲，其实我们养育孩子的过程中经常会出现类似的反馈方式，出于对孩子的爱和关心，忍不住说教。
当孩子沉浸在某种情绪当中（尤其是我们认为不好的情绪）时，我们的第一反应往往是通过制止、转移注意力、甚至以暴制暴去终止孩子的情绪问题。
而事实上，这样的方式并不能起到积极的作用。即使当时终止了孩子的负面情绪，深层的问题并没有得到解决。
我们要做的，是帮助孩子弄清他们自己真正的情绪。就像大禹治水那样，越是用堵的方式，越是积水导致洪水泛滥。而改用疏导的方式，大水就得到了很好的治理。
人的情绪也是一样。
小朋友之所以会对我说“别哭”，想来也是我们之前面对他的情绪时，总想着尽快安抚他，用各种转移注意力的方式去让他停止哭泣。
事实上，只有受到鼓励，敞开胸怀说出困扰的情绪时，情绪才能得以释放。因此我们要做的，就是积极倾听，肯定孩子当时的感受。通过这样的心理宣泄，情绪也会奇迹般地消失。
我们要记住，情绪是友好的。情绪不是什么坏事，接纳孩子的情绪，孩子自然也更容易接纳情绪、接纳自己。
