晨起跑操,今天我跑到十分钟的时候开始浑身热血流动的,每天坚持跑半小时,近两个月了,气色好了,皮肤透亮,原来早起浑身难受的状况消失了~每天都像打了鸡血一样的,中午不睡也不困了!这是改变,每天早上上班走25分钟,从未有过的自信!昂首挺胸~嘻嘻,小确幸!
2017.03.07分享
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