100.当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好。也许一觉醒来，一切都有转机了。生活中绝大多数的难题都不是解决掉的，而是稀里糊涂忘掉的。活得太目光长远，容易累。只过好当天的日子，也不失为一种智慧。——苏岑

99.几乎没有人愿意承认陷入过度的忙碌通常是他们自找的。我们总喜欢扮演受害者，认为忙碌的生活是正常的、意料之中的，甚至是不可避免的。然而现实是，如果忙到焦头烂额，那纯粹是因为你接手了太多的任务。

98.不能把世界让给鄙视你的人。

97.每一个有底气的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子！

96.在这样的时代，安静是这个国家最紧缺的商品。请不要误会，我是在说安静，绝不是说沉默。——阿摩司•奥兹

95.这世界上至少一半的冷漠，是源于害羞。

94.你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。——GraceKiki

93.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。——村上春树

92.无法达成的目标才是我的目标，迂回曲折的路才是我想走的路，而每次的歇息，总是带来新的向往。——赫尔曼•黑塞

91.当一个人对某件事物的渴望真正强烈到愿意拿整个未来为筹码获得它的时候，他必定会成功。

90.连努力的机会都没有，所有侥幸的念头都湮灭，现实的无情就在于，它能坏到比你设想的更坏，永无止境。

89.人不可有傲气，但不可无傲骨。

——徐悲鸿

88.胜利者得到所有，失败者一无所有。

87.虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。——北野武

86.人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，殊不知它更是一种主动的选择。

——毕淑敏

85.总有一天你会理解自己身处何地，你突然灵光一闪，就看清了自己的路。

84.如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。

——尼尔·唐纳德·沃尔什《与神对话》

83.别人拼命想掩盖的，必然是你不希望看到的。所以，追寻别人的秘密必然要承担知道秘密的后果。

82.每一个普通的改变都将改变普通。

81.一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。

——《返老还童》

80.水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。

79.“大多数建言者只是在指导别人如何成为自己，人们似乎有一种重塑自我的强烈需求。”

——德肖维茨《致年轻律师的一封信》

78.不能把期待，强行寄托在别人身上。

77.在人生的某一段时间里，我极其偏执，苛求完美，对完整的东西有极大的热爱。然而从某一刻起，我开始喜欢细碎的东西，喜欢星星点点的光装饰世界，喜欢发现不同的人身上不同的特质。于是从那时开始，我接受了任何人的缺点，尤其是我自己。

76.在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。——村上春树

75.强大起来，世界才会听到你。

74.Every day I remind myself that my inner and outer life are based on the labors of other men, living and dead, and that I must exert myself in order to give in the same measure as I have received and am still receiving.

73.因循苟且逸豫而无为，可以侥幸一时，而不可以旷日持久。——王安石《上时政疏》

72.弱小的人在社会规则之下互相残杀，而强大的人会去毁灭和改变规则。

71.他人也许正是你的地狱，那儿有心灵的伤疤结成的铠甲，有防御的目光铸成的刀剑，有言语排布的迷宫，有笑靥掩蔽的陷阱。在那后面，当然，仍有孤独的心在颤栗，仍有未熄的对沟通的渴盼。你还是要去吗？不甘就范？那你可要谨慎，以孤胆去赌——他人即天堂，甚至以痛苦去偿你平生的夙愿。

——史铁生《病隙碎笔》

70.视野愈阔，断言愈少。

69.那时，我还没有懂得人性是如何的矛盾，我不知道真诚中有多少做作，高贵中有多少卑鄙，或者，邪恶中有多少善良。如今我是充分懂得了，小气与大方、怨怼与仁慈、憎恨与热爱，是可以并存于同一颗心中的，

——毛姆《月亮与六便士》

68.如果女孩子不努力工作，将来可是要结婚的哦。

67.永远不要试图用拖延来期待事情发生改变。

66.相比选择在没有知觉的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。

——玛丽安·威廉姆森

65.人会被周围的人激发出一些莫名其妙的追求，多数人都做着从二手市场拿回来的梦。

——《半山文集》

64.把喜欢的东西分享给不懂的人，是一种自取其辱的孤独。

63.强大的人不是征服什么，而是能承受什么。

62.你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。

61.人的心灵为了达到它所企求的目的，会逼自己想出多少办法，编造多少理由啊。

60.知识培养不出道德。——索尔任尼琴

59.如果什么都很容易，那还叫什么选择。

58.但凡觉得辛苦的都是强求。

57.太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓坦率，其实就是暴力。——《候鸟》

56.如果答案不是一个明确的Yes,那就是一个肯定的No.

55.勇气不是逃避恐惧，而是判断，有一些事情比恐惧更重要。

54.有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你最讨厌的那种样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

——扎西拉姆.多多《喃喃》

53.“没有必要把你懂的所有东西都说出来，人们不喜欢他们身边有人比他们懂得更多，那会让他们恼火，你说得再正确，也改变不了那些人，除非他们自己想学，否则一点办法也没有，你要么闭上嘴巴，要么就使用他们的语言。”——《杀死一只知更鸟》

52.忙起来你觉得什么都不缺，静下来才知道你什么都没有。

51.懒惰驱使我停笔，责任驱使我继续。

50.如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。——纪伯伦

49.确认生命中的荒谬感，绝不可能是一个终点，而恰恰是一个开始。——加缪

48.到头来，人什么都能习惯。

47.我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影。这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。

——《the wind sings》

46.被三言两语就斗败的人，上不了战场。

45.精神层次越高，就越能为细微之物喜悦。一个人的精神层次越高，心里越是健康，喜悦的表情则会越来越多。因为他能够辨别细微之物，精神已达到极其纤细敏感的程度。

44.如果我喜欢一个人呢，我就从第一眼到最后一眼，把这个人爱够，把我的感觉用光。我只希望那些年让我成长的人是他，之后的那些年他喝过大酒后想到的人是我，而不是那些比我完美太多的人。

43.对一件事我们必先接受它，才能改变它，谴责并不能把我们从困扰中解脱出来，只会使之加剧。

42.迟到的正义，等同否定正义。

41.假如你觉得自己正在很糟糕的日子里，没有别的原因，并不是遇见了让你难过的人或者怎样，只是因为，你没有把爱惜自己，摆在生活里最重要的位置。

40.如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。成长应该是变温柔，对全世界都温柔。

39.强者惜字如金，弱者废话连篇。

38.一切特立独行的人格，都意味着强大。

37.经验并非成功或失败之母，我们的生活经验对我们没有太大用处，起决定作用的是我们赋予经验的认识和意义。

36.钱够时间够的时候，就旅行。不够，就读书。灵魂与肉体，至少要有一个在路上。人若在一滩死水里溺得太久，就枯萎了。

35.today is the first day of the rest of my life, i wake as a child to see the world begin. on monarch wings and birthday wonderings, want to put on faces, walk in the wet and cold. and look forward to my growing old, to grow is to change, to change is to be new, to be new is to be young again, i barely remember when.

34.我希望你最后能成为这样的人：该有主见的时候能掷地有声地镇得住场，该沉默的时候也能心安理得地躲起来不吭声；会关心和牵挂他人，但绝不粘人；能为在乎的人放下身段，但除他们之外，你可以自由到不看任何人的脸色行事；为了证明自己的价值而保持努力，但不期待任何人的夸奖。

33.世界上所有美好的东西都会化身为一些种子，总有一天，它们会生根发芽，开花结果。

32.我现在会喜欢慢一点的关系，两个人花时间聊天，了解各自喜欢吃什么，偏爱哪一种类型的电影。而不是说两句情话打几天电话，像是赶着找个人摆脱单身一样，匆忙在一起。就是想让“喜欢”这两个字好几次地想要说出口再咽回去，最后真的藏不住的时候，再告诉你。

31.你的性别不该限制你喜欢的任何东西。

30.奇怪的动物会被保护起来，奇怪的人却遭受排挤。——伊坂幸太郎

29.“你为什么要那么努力？”

“想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父亲的白发，周围人的嘲笑，以及，天生傲骨。”

——《dream is possible》

28.人不能以遗忘的方式去生活，想要生活变得更美好，应该是在对以往的领悟中去生活。真正的遗忘，是和解、领悟并真正地释放。过去是营养，当下是播种，未来才能绽放。——《半山文集》

27.过度热情是所有烂结果的起因。

26.爱可以说谎，但细节不会。

25.我们最大的恐惧不是我们不够完美，我们最大的恐惧是我们无比强大。我们的光明，而不是我们的黑暗，让我们心存畏惧。你是上帝的孩子，你的小心翼翼帮不了这个世界。缩小自己，好让周围的人在你身边不会觉得不自在，这并不明智。我们生下来就是为了彰显内在的荣光。那不仅在于某些人，而是存在于每一个人！当我们让自己的光芒闪耀，无意中我们也允许了他人散发光芒。一旦我们从自我恐惧中解放出来，我们的存在，也会让他人得到解放。

——玛丽安·威廉森

24.一个人越是炫耀什么，就越是缺少什么。

23.如果自我评价使我们羞愧并改变行为，我们也就允许自我憎恨来引导自己的成长和学习。羞愧是自我憎恨的一种形式，出于羞愧的行为不是自由而快乐的行为。一旦人们意识到我们行为背后羞愧或内疚，他们对于这些行为的欣赏也就比不上那些只是出于爱的行为。

22.如果一个人做的事情会伤害到自己或他人，那是因为他不够成熟。

21.对他人的指责反映了我们遇到了挫折——他人的行为不符合我们的需要。

20.批评往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。

19.人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获取正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和属下。

18.“我希望他准确无误地知道他是多么特殊的生命，要不，他在成长过程中将会忽视这一点。我希望他保持清醒，并看到各种奇妙和可能。我希望他知道，一旦有机会，排除万难给世界一点触动是值得的。我还希望他知道为什么他是一个人，而不是一张椅子。”——《一千个小丑》

17.真诚地关注他人，找到和他人的连接点，主动为别人提供帮助，做把人和人联系起来的连接人。不要怕麻烦朋友，对帮助过我们的人积极真诚地表达感恩之情。

16.被喜欢没有什么了不起的，被坚定的选择才值得骄傲。

15.在计划完成之前，越少人知道越好。

14.人是无法单独成为人的，周遭的人决定了你。

13.我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看到的一切都是一个视角，不是真相。——《沉思录》

12.其实你知道答案，只是你怕疼而已。

11.不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。

——《成为简·奥斯汀》

10.我闷闷不乐，因为我少了一双鞋，直到我在街上，见到有人缺了两条腿。如果你从来没有经历过战争的危险，你已经比五亿人幸福了。如果你能吃饱，已经比八亿人幸福了。如果你有存款，你已经比92%的人幸福了。快乐就是珍惜已拥有的一切。

9.谁先痛苦，谁先改变。

8.再羡慕别人什么的话，就问问自己能不能做到。

7.没关系，有三分钟热情，就有三分钟收获。

6.以大多数人的努力程度之低，根本没到拼天赋的地步。不要用战术上的勤奋去掩盖你战略上的懒惰！否则你的努力可能就只是在撒娇而已！

5.“我常常想，如果有一天，技术的进步最终被用来摧毁人类，那么，并非是暴行导致人类的灭亡，当然，更不能说是复仇行为使人类灭亡……人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺，缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上要看到的更大悲剧，并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了，而是唯命是从、听说的人越来越多。”——乔治·贝尔纳诺斯

4.当你能让人讨论他们热爱的事情和东西，信任就开始建立了。

3.懒惰是志存高远和毫无勇气的产物。

2.爱上阅读是一件很酷的事。

1.当你决定做一件事情的时候，你必须在72小时之内完成，否则你很可能永远不会再做了。