随着时代的发展，互联网的普及，社交、物质、娱乐变得越来越方便，给人的体验感却越来越低，幸福感及差。如果一味的给自己的人生进行加法，带来的却是越来越内卷、焦虑、迷茫。而真正高级的人生，是经常做减法。
01:相处简单，社交更简决
“都说人脉是钱脉，于是大家拼命去混圈子、拼命增加微信中的好友，以微信联系人过千过万为傲。但真正遇到困难时，微信好友能帮助你的人却是少之又少的。曾经我也觉得认识的人越多越好，见面了都来一句，加个微信呗，甚至去参加一些自己不喜欢的社交，在那里白白发呆浪费时间。微信的好友是越来越多了，当自己想找个人诉说时发现将好友看一遍都没有个人可以联系的，甚至很多所谓的朋友，加上好友后就像是消失一样，无任何的动态，任何的聊天，说是好友却又是最熟悉的陌生人。
三五知已足已，不需常联系，只要一句话，他就在你面前，越是简单的人际关系越是纯粹、轻松。
02:学会“断舍离”，生活更干净。
“断舍离是通过整理物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术，让自己从看得见的世界走向看不见的世界，过上悠闲舒适的生活。”摆脱对物质的执念，强调“舍弃”。
以前自己和姐姐都有这样的一个习惯，每次逛街都喜欢大包小包的买，常为了拿到商家的折扣优惠，买一些穿不上、用不上的物品，深怕不买就自己亏了，印象最深的一句话是“现在买多便宜啊，又不会坏掉，以后都能用”，日积月累，家里堆的满满的。读了《断舍离》这本书，自己也尝试去整理物品，一整理才发现近80%的物品是根本没有使用的，且闲置了好多年。
减少不必要的物品，定期清理房间，现在物品虽少，够用足已，整个家更加干净明亮。
03:保持一颗空杯的心态，向内求
何谓“空杯心态”?古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?
所以要永远保持一颗空杯的心态，凡事向内求，不抱怨，积极面对，人生才会更加积极向上。
真正高级的人生，就是不断地在做减法，不做混圈者及时处理自己的杂物，做到“断舍离”，舍弃一些不需要的东西。保持一颗平常心，空杯的心态，接受他人给予的建议，不断地充实自己。我相信，每个人的未来都可以过上更高级的人生，当你从此刻不断地做减法，人生就更幸福。
