文:酷啡生活
2016年已经过去了,今天已经翻开了2017年新的篇章。
还记得你定了却没完成的2016年计划吗?
2016年我给自己定过3个关键词,那就是梦想、减肥、读书。
1. 先说说减肥
在三个梦想当中减肥是唯一一个有可衡量目标的项目,2016年的目标是瘦十斤。
这是2016年唯一完成的一个梦想。其实早在6月份就已经完成了这个目标,2016年剩下的时间段只是维持了这个体重,但并没有再减下去。
减肥方式是运动加减少主食。
刚开始一段时间为了快速减肥尝试过晚上不吃东西,但坚持了几天之后发现这个方法行不通,所以换成中午把饭量菜量减成2/3, 晚上饭量减半。运动是游泳、骑自行车、走路。
但差不多6月份之后已经达到一年的目标,就没有增加运动量,体重也维持不变。
2. 读书
今年新读的图书大概20本左右,但是重新读了很多之前读过的书。
总体上来说,读书量不多,但年初制定计划的时候也没有给自己定一个数量上的目标,所以到年底了也无法衡量。
3. 梦想
今年11月份的时候我做出了一项重要的决定,决定了今后一年我要重点投入的领域,那就是生涯规划。
11月份参加了新精英的生涯规划培训班,也顺利通过考试成为初级生涯规划师。
在梦想这条路上,我才刚刚上路。
4. 骑行
2016年对我来说还有一个关键词,那就是骑行。2016年总共骑行了***公里,也完成了多年来心中的梦想- 青海湖环湖骑行。
骑行,是偶然进入到我的人生当中。5月份跟闺蜜来一场济州岛旅行的时候萌生出济州岛环岛骑行的想法,6月份付诸实施,7月份果断让自己飞奔去青海湖,完成了多年来没有完成的梦想。
3月:正式拥有了我们在北京的小窝,一家三口来一场难忘的泰国旅行、圆了洋洋的骑大象梦想
5月:跟闺蜜来一场说走就走的济州岛旅行
6月:第一次挑战了长途骑行,完成了济州岛240公里环岛骑行
7月:完成了自己曾经的梦想,青海湖360公里环湖骑行
9月:儿子上幼儿园,第二次济州岛环岛骑行
10月:第三次济州岛环岛骑行
12月:重新回到职场上班
按月份来罗列每月完成的事项,发现其实我的2016年过得很棒。
完成了人生中好几个第一次,也完成了多年以来未完成的梦想。
2016年,为一直努力的自己点赞!为不断突破自己的酷啡点赞!
2017年,我将离梦想更近一步。
不要急着逃跑,也不要急着给答案。如果还有时间,就做现在做的事。时间能让你看清很多东西,包括你自己。—— 卢思浩