复盘概念:心理暗示

有些东西不反复的听,不反复的念叨,不反复的死磕,真的不能牢牢的印在脑子里。

今天开始复读几个感念,做为自己、自己、自己的学习笔记。

今天第一个:心理暗示。

心理暗示:是人受到外界或他人的愿望、信念、情绪、判断、态度的影响而产生的心理反应,是日常生活中最常见的心理现象。

亚里士多德说:“身体服从自己清晰的思想,从而产生行为。思想可以激活生命的机能。所以,整个身体可以被思想改善。但是,任何思想,无论它多么清晰,也不能改变手、脚或其他器官的形态”。这一段话说明两点:一,主导人的是心理暗示和自我暗示,而并非意志;二,暗示具有局限性,并非无所不能。

“积极的思考”、“拥有信念比拥有才能更重要”、“我能做到”、“假设法则”、“你怎样评价自己别人就怎样评价你”、“越是倒霉的话越容易成为现实”、“想最幸福的事就是最幸福的人”,这些观点,是一切人生财富的心理根源。

“积极的心态能让人登峰造极,而消极的心态却能把人带向幽暗的深谷”“积极的心态能创造一切,而消极的心态却只会摧毁一切”。这些观点都能很好的证明心态对人的工作、生活带来很大的影响,特别是被同一种心态持续地笼罩下,效果更加明显。再就是积极的思想需要反复地灌输给大脑中的潜意识,就会自然取代原思想。就会对心理、行为和情绪产生积极的影响。反复地运用,就能鼓舞自己的斗志,增强机体的抵抗力。

心理暗示的规律是信念。换句话说,潜意识的本质是靠信念起作用的,你相信的和坚持的东西就是你潜意识的内核,这是一个永恒不变的真理。

如果决定运用心理暗示,记得要消除一切跟目的相反的想法,不要焦虑、贪心和急于求助,或当觉得暗示半天却不见成效时从心理上老想逃离和放弃。总之,不要破坏对自己、对暗示法则的信仰。

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