进入40岁，各种机能下降，身体告诉我已不在年轻。职场上看不惯的各种抱怨总让自己负能量倍增，加之各种规则的演变，自己已不再是职场中打不倒的小强，眼见年轻的小强们一个个的崛起，自己已渐入颓势，心有不甘。时常对空悲叹，身心俱疲，声声宣扬着想要加入最年轻的退休族。长期的负能量让我不得不对空自怜，自己是不是真的抑郁了。我知道，是该给自己好好地放个假的时候了，我要给我40岁澎湃不安的心、七上八下的情绪寻找正能量。
自我剖析
我的自画像---40岁看《背着房子的蜗牛》有感
我是谁？
人对自己的评价：很开朗，很热情
我对自己的评价：无自信，易焦虑
人与自己的评价差距这么大，说明自己不够坦荡，不够洒脱。
想着逃脱，想着逃避，想要放飞，却总也做不出违逆之举！憋屈！
思考太多，想法太多，顾虑太多，龟缩在自己的壳子里，不越雷池半步！苦啊！
被迫压缩的生存空间，自主变形的身与心，带着变形与偏见，举步维艰。
想要放飞，想要起义，可笑可笑，自怜自艾，像极了背着壳的蜗牛，坚硬的外壳下，软弱的身与心
我是谁？就是那只背着房子的蜗牛！
我要寻找那只可爱又热情的蚯蚓小妹!
寻找正能量
最近我翻出了一部2011年的老片《远去的飞鹰》，讲述了一群空有一身抱负却无从施展的东北空军受制于领袖的政治，却无法对着日军痛快宣战、无法保卫自己的亲人和家乡的那份无奈与憋曲。有人选择了逃避，也有人早早的将自己贡献给了无休无止的军阀混战，但主角最终以其不灭的斗志，英勇地献身于祖国的保卫战中。那份身处泥泞仍能矢志不移、遥看满花开的情怀，让我敬佩。再想想今天的我，为领导的不公与偏心而患得患失、为孩子的每一次停歇和小错而焦虑万分，太多太多的负能量将自己包裹，让自己已迷失在自己的荆棘园里无法自拔，何谈奋勇前行？
2020年是一个不平凡的一年，疫情让武汉、让整个中国甚至是整个世界按下了暂停键。身处于疫情风暴中心，能深深体会到那份焦虑与不安。然而再回头观看纪录片《在一起》仍让我泪流满面，与每个失去亲人的那份悲伤共情，为里面每个冲向前线的医护人员而感同深受，为每一个为疫情贡献自我力量的小人物大作为而感慨万千。其实我之所以感同深受，是因为自己也是其中的那渺小的一员。在1月24日疫情仍旧较为严峻的时刻，自己也是满载顾虑、毫无条件的冲出家门，走入社区，入户调查体温。还记得在那寒冬里，穿着雨衣行走在38层的六栋高楼里，一层层的下，一户户的敲。走完高楼，雨衣里的棉袄已然透湿。那种背着焦虑吹北风的心情，让我一生都难以忘怀。尽管在这个过程中，也曾被不理解的人骂、声讨着世道的不公，但我也仍旧应该为自己点赞。
我想我已找到那条能带我走出偏见与抱怨怪圈的蚯蚓妹妹。
生活就在我们自己的脚下，需要我一步一个脚印的慢慢走来，每天给自己一个正能量包：记录自己与孩子的进步，给自己一个大大的认可。面对不如意时，学会让自己放空，畅想着更多美好的未来。面对每个新的早晨，都要微笑着对孩子说，我们可以一起做到更棒，加油！
