熙桓心理韩琨|作者
最近铺天盖地的新闻和热搜都让我们看到一个火到发烫的名字，那就是谷爱凌。
这位堪称是有实力、有成绩、有才艺、有颜值、好性格的“人类天花板”，一时间令无数家长热血沸腾，鸡娃之心蠢蠢欲动，于是又有了“别人家娃”的各种感叹。
其实，每个孩子都带有天然的家庭属性，父母都会在孩子的成长背景上留下最深刻的一笔。
所以，在看别人家孩子之前，家长们可能需要先看清楚自己跟谷爱凌的妈妈有什么不同，想想这样的顶流背后她的妈妈到底做对了什么。
首先，高质量的陪伴，是给孩子最好的爱。
据媒体采访，为了支持谷爱凌滑雪，每到滑雪季的周末或节假日，妈妈都会开车来回8小时送女儿去滑雪场训练，而这样的车程谷燕开过了十几个滑雪季。
从这个细节来看，谷爱凌的妈妈在女儿小的时候给予了对孩子而言非常重要的支持，带给了孩子足够的温暖。
当很多人津津乐道于谷爱凌的出色表现时，心理学家则从专业角度看到了谷燕作为母亲的可贵之处，那就是给孩子高质量陪伴、赋予孩子足够的安全感。
在获得父母高质量陪伴的孩子身上，我们不难发现他们的内心都充满了力量，这就是为什么镜头前的谷爱凌总是那样开朗自信。
在很多家长眼中，陪伴似乎并不难，比如孩子写作业的时候，自己不就经常陪在一旁吗？
事实上，有的家长要么在边上玩手机，要么不停对孩子的指指点点，这都不是真正的高质量陪伴。高质量陪伴是需要家长全身心投入，同时让孩子感受到来自家长的支持和温暖，这种陪伴才是有效的。
高质量陪伴最好在孩子初中前进行，初中后则要慢慢学会放手。因为青春期孩子开始具有独立性，家长则要更多关注孩子的情绪和感受，这一点在谷爱凌的纪录片中得到了有效印证。
无论她训练、生活，谷燕总是保持着理想的距离陪伴左右，她默默关注的是孩子本身以及她的感受，而不是她做得好不好、是否令自己满意。
其次，看见和尊重，孩子自我价值感。
谷燕曾在接受采访时透露，谷爱凌认为全家都出身名校，自己也必须上斯坦福大学。
而谷燕则对她说，上自己喜欢的学校就行，更重要的是一辈子都不放弃学习。但谷爱凌却通过自己努力以接近满分的成绩被斯坦福大学录取。
在媒体面前谷燕的回答并非“凡尔赛”，她确实一直把孩子的喜好和感受放在第一位。
比如她曾经公开表示并不太支持女儿学自由滑，因为腾空翻转实在太危险了，她甚至早已不敢看女儿的现场，但她并没有因此阻止孩子继续自己热爱的运动，而是默默陪伴，在行动上大力支持，成为孩子的坚强后盾。
这种看见孩子、尊重孩子、鼓励孩子的行为无疑是提高孩子自我价值感的关键。
有较高自我价值感的孩子感受到自己的才能和人格受到重视，会具备自信、自尊和自强的性格特点，更乐于接纳自己，他们不会自卑，更不容易自暴自弃。
然而现实是，不少家长更喜欢做的是控制孩子，对于他们看似不合理的想法、要求进行阻止和干涉。
久而久之，孩子自我价值感就会变低，只会服从“权威”和“规则”，失去创新、超越的内驱力。
最后“鸡娃”要科学，原则性问题要有底线。
据了解谷爱凌每年暑假被妈妈带回北京，去海淀上奥数辅导班，她同样也有刷题的经历。
但谷爱凌在被问到她的成功秘笈时，回答的居然是从小到大一直都保持晚上睡10个小时，她说妈妈很重视她的睡眠。
正是因为充足的睡眠让身体和大脑得到充分的休息，才能在白天有更多精力更好的发挥，学习效率和时间管理都很高效。
在相关热搜下就看到很多家长感叹国内有几个孩子能保证10小时的睡眠，令人唏嘘的同时我们也需要深刻反思，如何科学“鸡娃”才是家长们应该关注的重点。
谷爱凌妈妈尊重孩子的成长规律，更重要的是对待学习等原则性的问题有自己的“底线”，“鸡娃”也要有边界，这在一定程度上为很多家长提供了参考。
另外谷燕面对孩子发烧、受伤等情况依然保持情绪稳定这个细节也让很多人赞不绝口，在这位冠军妈妈身上，我们看到的是一个智慧的、对孩子充满无私爱和尊重的母亲形象。
所以不难理解谷爱凌面对镜头夸赞她的妈妈是世界上最好的妈妈，正是因为这样的陪伴和教育，才有了一个全面发展阳光自信的谷爱凌。
每一个孩子都带有原生家庭的标签，母亲与孩子相处的点滴将影响着孩子的一生！
—The End—
