大家都知道学习很好但是大部分人都认为学习很苦，实际情况下学习时会让我们快乐，因为学习的是为了满足好奇心的过程，当好奇心被满足时会分泌多巴胺，它会让我们感到开心，但为什么我们会有很苦的误解？
原因就在于我们儿时的记忆，我们小时候学习为了应付考试，学习让我们压力很大，学习是枯燥而且是无趣的
但在现实生活中学习的好处非常多的，可以满足我们的好奇心，可以塑造自我，让自己成为更好的自己，学习不会给我们造成压力，学不会就算了呗，也没什么多大损失。学习真的有用，比如学会做PPT可以让我们马上用到工作中。
我们在玩游戏的时候会感到很开心，如果游戏很简单那么我们会感到很无聊，如果游戏太难了我们也不会玩，只有游戏既不难又不简单的时候，我们才能玩下去，这种状态时我们会很爽。
其实学习也是一样。让我们在学习的时候保证在短时间高强度也会有这种体验。刚在第1天的时候你可能会体验到痛苦，但到第2天你对前一天的内容掌握到了，过了第1天之后你就会逐渐的感到有成就感。后面你的成就感会越来越高，这就和打游戏是很类似，这种状态就是学习区，短时间高强度会让你感觉到学到东西，会让你分泌多巴胺让你爽，你就会爱上学习。
也有很多人会有这样的认知就是觉得这个课程太难了，感觉学不会？
这个问题确实很重要问题，因为只要你有畏难的情绪，肯定就不会想学，这样的话你就会放弃，但是我们大家能不能想一想到底难在哪里呀？
是第1课难吗？显然不是，是第2课难吗？
如果你把第1课都学会了第2个会难吗，显然也不会吧。我们之所以会觉得难是因为我们没有把前面的课程都学会了然后再学下一课程，而是不停的往前学，前面的知识都没掌握，在学习新知识会让自己不知道的更多，这样自己就会痛苦当然就学不进去了。
我们只有一课一课的学习，一个知识掌握之后再学下一个知识，才会觉得有成就感，不会感到痛苦，而短时间高强度就可以让我们学会这些知识，因为短时间我们的记忆不会忘记很多，高强度会理解的更深刻，前面学的知识没有忘后面的，新知识和老知识之间会产生联系。那么我们很快就会学会这些内容。这样的话我们就会更爱学习。
记住一定不要让自己痛苦，学习是为了让自己开心，如果是为了学习而学习那么你肯定坚持不下去。这也是我学了这么长时间的沉痛的感悟吧！
