今天我给大家分享一下从新父母训练营毕业的收获。首先问大家一个问题，为什么伤害动物叫虐待，伤害成年人叫殴打，而伤害孩子却叫做管教呢？大家看到这句话是什么感受？反正我看到后内心不断的会问自己，是啊，这是为什么呢？所以内心笃定的知道不可以打骂孩子，不可以对孩子发脾气，但有时候那个脾气上来了，控制不住自己，总会对孩子发脾气，发了脾气以后呢，又是无限的懊恼后悔，有没有同款父母呢？
这就是我从新父母训练营毕业的第一个收获，也是最重要的一个收获，关于情绪管理。
按照课程布置的作业，我和宝宝一起布置了情绪暂停角，当我自己忍不住发脾气时，我会深呼吸，然后告诉宝宝妈妈现在很生气，但这不是你的问题，是妈妈自己的问题，我现在会到我们一起设置的情绪暂停角冷静一下，在那里我会变得不生气，等我会好好和你讲话的时候，我会回来和你一起讨论解决这个问题。
上图是我自己的情绪暂停角，父母们都可以在家里设置一个情绪暂停角，不是说不能有脾气，而是你可以正确的处理你的情绪。注意，千万不要在生气的时候试图解决任何问题，等到双方都冷静下来了再回来解决问题，这是我学到的最有用的工具。
第二，关于沉迷电子产品问题，老师教我们和宝宝制定规则，然后充分信任自己的宝宝，给予他独立完整的自尊体系，这也是樊登老师讲到的第二根支柱---价值感。
上图是我和宝宝制定的规则，大家根据自己的实际情况和宝宝一起制定一份公约。你相信他可以做到，你一直对他说妈妈相信你可以做到自律，他就真的可以做到控制住自己，严格按照规定执行电子产品的规则。
第三，关于陪写作业、专注力问题，每个年龄段的宝宝专注力的时间是不一样的，如果你责怪宝宝为什么写一会儿作业就不专心，那你就太冤枉他了。
上图是不同年龄段宝宝专注力的时间，大家可以参考一下。写作业的时候清理掉书桌上让孩子分心的物品，然后制定小目标，从小目标到大目标，逐项完成作业。不建议陪写作业，父母可以在一旁专心地看书，做自己的事情，当然不要玩手机，不要在孩子写作业的时候唠叨个没完，更不可以发脾气，因为如果你发脾气，宝宝就要拿出很多精力对付你的坏脾气，你静下心来想一想，是不是越有能力做好一件事就越喜欢做一件事情？如果你让孩子觉得他没能力写好作业，那他会越来越不喜欢写作业，所以要让孩子觉得他可以胜任写作业这件事，让他自己喜欢上写作业。在这里小小的自恋一下，我家宝宝的快乐就是写作业。我有视频做证据，只是不知道怎么上传视频。还有你一定要问问孩子他的快乐是什么，他的烦恼是什么？他需要一个怎样的父母？而不是你觉得他需要怎样的父母。
第四，关于父母。对于我们这一代，我是88年的哈，小时候可能真的是在打骂中成长的，直到现在我爸爸还是在否定我，遇到小事就对我发脾气，这里有一个词叫做投射（樊登老师讲的），就是你的经历会投射到自己的宝宝身上，没有莫名其妙的发脾气。当你看到这里的时候，会不会怨恨自己的父母？因为他们小时候经常对你发脾气，所以现在投射到自己宝宝身上，导致你经常和自己的宝宝发脾气，我以前可能会埋怨，但现在从新父母训练营毕业了，我对父母只有感恩，因为他们给予了我生命，因为在那个年代，父母能把你平安养大已经很不容易了，所以不是原谅，他们没有错，只有感恩。为什么说这些呢？就是希望大家处理好与父母的关系，与配偶的关系，让宝宝在一个和睦的家庭里长大，对宝宝来说是最美好的事情。
最后一个收获，终身成长，父母需要提高自己的认知水平，终身学习，陪孩子一起成长，才能遇见更好的自己。这个终身成长的思想对我影响非常大，原本以为做了父母只要赚钱给宝宝花就行，但是听了老师的课以后意识到，终身成长终身学习其实是非常重要的。
