其实我这个人在练习方面是比较懒的，所以体式才会做得不好，每次一到要练习之前就会很愁，但是一旦开始练习了就很开心，对，就是那种难的不是练习，而是把垫子铺开的那一瞬间
今天练了一节阿汤感觉还是很爽歪歪滴，虽然到后来有点跟不上节奏了，呼吸也已经乱掉了，好多有难度的体式还是做不了，不过我感觉我的体力已经比之前好太多了，记得我上第一节阿汤的时候差点没把我累死，真的是连滚带爬的
很幸运可以接触到瑜伽，我一直觉得我是不太喜欢瑜伽的，但是每次练习之后的那种开心是做别的任何事情都替代不了的，我觉得可能这也就是喜欢吧，哈哈，碎觉啦，晚安^O^
