“魔法人生·悦读俱乐部” 第11天打卡(《能断金刚》第169页~第180页):
今天又是开心的一天,及时备料,也及时上了,感谢地砖老板的安排,感谢送货司机的贴心,也感谢安排上料和上料师傅的理解和安排,更要感谢先生对我的体谅!
感谢美女总是为我着想,自己跑来取货!
感谢朋友们的帮助和分析!
所有的事情都井然有序的进行着,真好!
一、 今天阅读的有哪些重点内容,对我有哪些启发
今天阅读了目标二:享受财富,治理身心,第九章一天始于静默,作者详细的讲解了从选择环境、时间、呼吸调整,如何静修,以及静修的妙处!总结了几点关键:
1.专注力;(认真)
2.持续性,(坚持不懈)
3.养成规律;(形成条件反射)
4.明白正常的反应和正确的反应是截然不同的;
5.刻意的深思熟虑的训练;
6.直面内心深处的渴望,对未来美好生活的憧憬。
二、针对每一条内容,你打算“具体”怎么做?
临睡前开始考虑第二天早上的安排,可以把每一个细节在脑海里过一遍,早起固定时间,刻意去训练学着冥想,合理安排规划一天的时间,及时纠正自己潜意识或者说下意识,不对的想法,对人对事多些换位思考!
优于别人不算什么,优于过去的自己,才是真正的进步!
每天积累一点点
阅读不是为了成为什么,也不是为了什么…阅读是为了遇见更好的自己!