发布完上一篇《“30岁文科女转行”IT之“IT教会我的那些事儿”》，总觉得有一些朋友在期待我能再写一些跟女性力量有关的故事。这是2016年6月发表在简书上的当年读《Lean in》的笔记，现在读来仍然觉得这是一本不仅能在精神上给你力量而且实际上可以提供参考和帮助的书，做了些补充和修改，跟大家一起分享。
我是从2014年8月开始读这本书的。那是孩子刚几个月，初为人母的我根本没想考虑自己的职业发展，也就无需烦恼家庭和工作的平衡。心猿意马地读了一点，就扔下了。
重新再拿起这本书，是2016年的6月，孩子已经两岁多。这时我已经不是一个新手妈妈了，跟孩子朝夕相处的两年中，我真实地遇到了她书中提到的问题与矛盾，也真切地感受到了她书中描述的焦虑和压力，而且我马上也将告别全职妈妈开始新一段求学生涯，书中的内容给了我不少的思考和启示。总体来说，这是一本能够给女人特别是希望能够兼顾家庭幸福和职业发展的职业女性以力量的一本书。字里行间流露着真诚，读起来像是邻居大姐姐在跟你聊天，感觉暖洋洋的。
第一部分：职业女性的内在障碍
职业女性，特别是女强人，被主流文化歪曲化。
女性应该有雄心，不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。
职场中，女性很容易自动放弃，选择做一个旁观者。对于角色变换、寻求新的挑战更为谨慎。
但是，机会更青睐于积极争取的人。
实际上女性可以同时拥有家庭和事业，也可以让二者都顺利发展。2009年，莎伦·密尔兹（Sharon Meers）和乔安娜·斯特罗布（Joanna Strober）出版了《两性相处》（Getting to 50/50）一书，全面回顾了来自政府、社会科学与原始资料的研究，进而得出结论：当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大的发展。数据清楚地揭示，分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲加大对家庭的投入，孩子也会成长得更开朗、更健康。布兰迪斯大学的罗莎琳德·查特巴尼特（Rosalind Chait Barnett）教授回顾了关于“工作—生活平衡”的研究，她发现担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。职业女性可以收获许多成果，包括更稳定的经济与婚姻状况，更健康的身体，她们对生活的满意度通常也会提高。
第二部分：关于个人的职业发展
对事业应当持有更开放的心态
“职业生涯是方格，不是竖梯。 ”（帕蒂 塞勒斯的比喻）
竖梯会限制人的行动——要么往上爬，要么往下退，要么站在阶梯上要么跌下来；而方格能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子顶端只有一种方式，但是要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适用于每个人，尤其适合那些处于事业初期、转型阶段、由于外部障碍停步不前，或休息一段时间准备重新进入职场的女性。和僵直的梯子相比，女性若能够走出一条时上时下、迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。此外，方格架可以为更多人提供更宽广的视野，而不是只有那些站在最顶端的人才能看到最美的风景。但是在竖梯上,大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。
如何选择工作
在进入谷歌工作之前的那段时间，作者面临很大的经济压力，希望换一份工作好好赚钱。她做了一个电子表格，横着列出可能的机会，竖着列出选择的标准，比较工作角色、责任级别等。当时谷歌首席执行官施密特告诉她：当选择一份工作时，只有一个标准是最重要的，就是它是否能让你快速成长。多年来，我不断地向无数人重复埃里克·施密特的建议，鼓励他们将事业选择的指标归结为一点：成长潜力。
职业发展的“18个月目标”
从两方面来考虑，
首先，也是最重要的，以“我的团队能为公司做什么”设定目标。
其次，我会试着在接下来的18个月里，为自己设定更多有关新技能的学习目标。学习的时候，就主动去跟专业人士请教。
风险与挑战：开放的心态
面对一个职位或者机会，不要总说“我还没准备好”，而要去想“我想做，而且我可以边做边学”
接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位（当然，一定要面带微笑），这些都是自我职业管理的重要内容。引用一句我接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位（当然，一定要面带微笑），这些都是自我职业管理的重要内容。引用一句我最喜欢的话，它来自才华出众的黑人女作家艾丽斯·沃克（Alice Walker）：“放弃自己力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。”
如何找到人生导师
男性关注的是怎样经营业务本身，而女性关注的则是怎样规划职业；男性想要答案，而女性则希望获得许可和帮助。
研究显示，导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。人们会本能地投资给那些才华出众以及能因资助而真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时，导师会继续为之投入。这种关系可以发展为友谊，但仍然是以工作与职业关系为基础。考虑到这一点，我认为我们向年轻女性传达了错误的讯息，事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。
史宗玮（Clara Shih）就是个绝佳的例子。我是5年前在一次会议上认识她的，她对社交媒体的看法给我留下了深刻印象。此后她就这个话题进行了深入思考，并撰写了一本书，之后又创立了传闻社交公司“Hearsay Social”，这是一家帮助企业管理其社交媒体形象的软件公司。有时史宗玮会联系我，每次她都提出一些有趣的观点或是她正在思考的问题。她从没要求过一起“小聚”，自己已有答案的问题她也从来不问。
如何向别人征求建议
1.要提前准备好，不要问些含混的问题，这类问题只能表明你的无知。
2.提前想清楚自己想要什么，那么一次面试换来的就不是一般意义上的指导，而是能够具体地讨论对方究竟能为我提供哪些合适的工作机会。
3.询问的过程要利落专注，举止有礼，尊重对方的时间安排
4.不要占用导师时间并希望自己的情绪得到认可，最好是多关注怎样切实解释具体问题。
如何处理男女关系，特别是与男上司、男客户的关系？
如何沟通
作者说她从科夫曼教授那里学到，有效沟通的起点在于明白“我有我见，他有他见”。绝对的真理几乎是不存在的，所以那些坚信自己的话就是真理的人实际上就是不让别人讲话。当我们承认自己对事物的看法具有局限性，就能以一种温和的方式分享他人的意见。
交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是恰当修饰后的诚实表达。在不伤及别人的前提下又能实话实说。
真诚直率——用于表达真实的自我
研究领导力的杰出专家，如马库斯·白金汉（Marcus Buckingham）等人正在挑战传统的领导力概念。他们的研究显示，把领导力理解为一连串精确定义的特征（比如有战略眼光、分析能力、以业绩为导向）的理论已经站不住脚了。正好相反，真正的领导力来自于真诚的表现，以及不太完美的个性。他们相信领导者应该勇于追求真实而非完美。
第三部分：如何平衡家庭与工作
作者认为，职场女性，最最最大的挑战，最最最大的矛盾，就是家庭和工作的平衡问题。而且女性天生具有愧疚感，同样是忙于工作，妈妈们会非常愧疚没有照顾好家庭，而且会因为是否陪孩子时间不够会对孩子成长有影响而焦虑。 但是爸爸们就不会。
这点读来深有体会。像我们这样混过社会又返回校园的人，被称之为“return to study”，开学之前墨大对"return to study"的有几场特别的培训，其中有一场便是“work family balance”，其中的一条非常重要的建议就是时间管理，结合自己的经验我觉得可以再加上“精力管理”，每一个人的时间是有限的，每一个人的精力也是有限的，人不是机器，不是说你有了时间就能保证高效率地运作，只能合理地分配自己的时间和精力。
下面是作者给的建议：
首先，要打消完美主义的念头，你不可能“拥有一切”。“拥有一切”这个概念本身就是对经济学基本定律与常识的公然违背。现在不是自给自足的小农经济时代了。各种经济关系的基础是“交换“。 时间不可能被增加也不可能被减少，它只会被分配。由于时间资源的稀缺性，所以我们只能把时间分配在最重要的事情上，其它不重要的事情，可以通过”交换“，请他人来帮你实现。不要过度迷恋那些不重要的事情。
其次，让自己更灵动，不要受计划的局限。也许你是一个有整理癖的人，但是有了孩子以后，你会发现你所有的计划和规划分分钟就会被打破。所以，有机会就做，不要囿于计划。
这一点读来也深有体会，有了孩子以后我们没有请老人过来帮忙，我读书以后每周三四天送幼儿园，剩下的时间还是自己带。生活整体来说就是计划不如变化快。比如，有一个作业马上要交了，就想着赶紧做晚饭，早点吃完饭就可以早点哄孩子去睡觉，他睡着了我就可以安心地去忙我的作业去了。然而不巧的是，你越是希望他尽快睡着，他越是哼唱着小曲儿在那儿“high”，往往是你耐心——不安——焦躁——绝望——睡着了，他才不知道什么时候也睡着了。比如到了学期末，你盘算着这个期末复习时间应该很充裕，准备先休息个一天半天再开始，结果一早起来发现孩子发烧了，病毒感冒至少高烧两三天，心急如焚又得故作镇静，这期末复习又得火烧火燎地赶了。所以，有了孩子以后就是每时每刻都是A/B计划，时刻准备着战斗。不过再难的事儿，忍忍也就过去了。
再次，妈妈要减少愧疚感。研究表明，“由母亲专职照料的孩子和那些由母亲和其他人同时照料的孩子在个体发展上并无不同”。他们在认知水平、语言表达、社交能力、建立和维护人际关系以及母子感情方面都没有什么差距。父母的行为因素，包括责任心强、积极乐观的父亲，主张“孩子自主行动”的母亲，以及较高的父母婚姻感情亲密度，这些因素对孩子的影响比任何形式的看护照料要多出2~3倍。其中一项发现更值得细究：“母亲的照料与孩子的发展并无关联，因此，母亲们没有理由认为自己选择工作就会对孩子不利”。万事有度，不要缺乏照料，也不要过于精细。
第四，让你的另一半成为你真正的”人生搭档”。 做妈妈的要放手，周末就交给爸爸做主导，让他们去尽情享受父子时间、父女时间。不要只是抱怨男人不成熟，没有责任感，只有给他们机会，男人们才会培养起或者说激发出自己的责任感。 不要紧盯着他们在干嘛，留着这个时间关心一下自己，爱自己，不管是内心还是外表。喝一杯咖啡，做个头发，跑个步，看看书，发发呆，想想事情，只要心里只有自己，怎么样都行。
2015年丈夫因意外不幸离世之后，Sheryl Sandberg将自己Facebook的头图换成了婚礼上自己与丈夫跳舞的照片。现在翻开她的facebook页面，她已经不像两年前新闻中描述的那样憔悴和紧张，她神采奕奕地主持各种访谈，投身到一个更好世界的建设之中，她的坚强和坚定赢来了更多的尊重。她的另一半，不仅是她真正的“人生搭档”，也成为了她永远的“精神伴侣”。祝福她。
第五，不要因为工资不足以支付育儿费用而放弃事业。职业女性更需要对照未来的收入而非目前的收入来衡量育儿费用。如果一位女性的薪酬随着时间而增加，其职位也随之增加，那么她工作时间的灵活度显然也会提高，职位更高的管理者通常可以更好地安排自己的工作时间和日程。
