在青音的《愿有勇气去热爱》这本书里边看到这么一句话，“你看，任何一个伤害过你的人，其实都是来教给你一些功课的。只是你不肯改变自己，只愿意停留在糟糕的情绪里，那么，这苦就算是白吃了”。
我想每个人都有些糟糕的过去。在电影《当幸福来敲门》里的威尔·史密斯：在人生最落魄的时候，历经了创业失败破产，连房租都交不上被房东赶出家门、原本和睦的夫妻开始吵架，妻子并最终选择了离开、克里斯开始带着儿子流浪街头，没工资的试用期，甚至卖血来度日。失业后的克里斯每天5点钟就要带着儿子去领救济金，在公共厕所睡觉。但就算是在这个时候，他对儿子依然细心照料，同时也努力培养孩子乐观面对困境的精神。父子俩日子虽苦，但还是快乐生活。
这样的生活，并没有让克里斯放弃追求梦想的勇气，他没有站在受害人的角度驻足脚步抱怨不公，他勇于接受现实的糟糕，直面自己的缺口，所以他比任何一个人都努力，并最终从一千个员工中脱颖而出，成为知名的金融投资家。机会是留给有准备的人，幸福也是如此，克里斯一直在追寻幸福，一刻也没停歇，所以幸福才会悄然而至。
其实说到底，人生就是一个寻求平衡的过程。当你把自己摆在一个受害者的位置时，你的心态就已经不平衡了。沉浸在过去的苦难是毫无裨益的，只有接受，才能平静，而后更好地去改变。没有任何一次糟糕能够决定我们的人生，我们不必为了任何一次糟糕买单。
未来可能有好有坏，有在掌握之中的也有意料之外的，只有拥有了面对以后的信心和宠辱不惊的豁达，我们才能达到人生的相对平衡。也只有接受了糟糕的过去，我们才会拥有那份从心里升腾起来的自信。
你盯着黑暗的影子看，就看不到背面耀眼的光。这就是你停留在糟糕的情绪，你就无法享受世界上更多美好事物。如何对待我们自己的内心，这可能是一门要用一生来领悟的课，但求不偏不倚不沉不浮。
“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生”，敢于在惨淡人生之后，开始新篇章。
世界上只有一种
真正的英雄主义
那就是
在认识生活的真相后
依然热爱生活
