常有人感叹，幸福的成本越来越高。贫穷时代，一件新衣、一口白面馒头便让人幸福无比，一块糖便可以让小孩的心里甜蜜很久很久，新年更是一年的期盼，喜不自胜。如今，好像很难再有什么让我们感受到那种真切的满足感，年渐渐没了味道，饕餮大餐也吃到腻歪，购物狂欢之后是深深的虚空，即使所谓成功的喜悦也因欲望的不断攀升而愈来愈淡。

科技的飞速发展，极大地改造了外部世界。但是，反观人类的内在，似乎并没有进步。浮躁的时代，是一个连大师都成了奢侈品的年代，慢下来精雕细琢的匠心精神似乎已经留在了古老的过去。匆匆的日子，流水一样，映照面无表情的行人。

当一个别人眼中什么都有了的人，跟你说他不幸福，当一个你认为应该满心欢愉的人，向你感叹他心中已无波澜。你想到小超市门廊里席地而坐的建筑工人，一个馒头，一包花生米，津津有味，惬意无边。到底是谁为生活所累？而什么才是幸福的必需品？

我眼中一个已然很成功的朋友，就曾向我抱怨，快乐感缺失，日子很乏味。这给到我极大的触动，别人眼中的什么都有了，恰恰成为获得满足感的桎梏。从什么时候起，人们渐渐明白：从物质中获得幸福的时代已经结束。极简主义开始盛行，对繁杂的不需要做出断舍离，专注于带来快乐的人与事。

在物质的世界里，需求不过是一茶一饭，有衣蔽体，有屋可栖，满足基本需求之外的物欲实是负累。在精神的世界里，却可以信马由缰，极大丰富。干净的圈子，中意的人，随意聊天的知己，以及书籍……越是成长，越知不足，越能体会在精神世界里肆意畅游的欢快，也便能体会一片荒芜与草长莺飞的区别。

孩子学钢琴时，我对她说，学习钢琴不是为了让你成为钢琴家，而是希望你可以在弹奏旋律中，体会到别人体会不到的美妙与乐趣。也基于此原则，在她决定放弃钢琴学习的时候，我们尊重了她的决定。孩子体验过，欣赏过，某天，激情涌上心头，她或许重拾爱好，以热情克服惰性。何况，阅读才是她的心头好，在她无比投入的沉浸其中时，便找到了幸福的密码。

钢琴如是，其他亦如是。只有体验过，才有更深层次的感悟，才能感受到其中无与伦比的快乐。

周国平说，虽然身居大都市，但他是个彻彻底底的宅男，他的行动范围基本不超过方圆一百公里。别人眼中霓虹闪烁的城市，于他而言不过是门口附近的超市、银行及医院。这样的他，却在读书写作中，有着喧闹的人群体会不到的安静中的深刻。杨绛先生一辈子与世无争，安然固守心中一方净土，在精神的领域活的通透而率性，羡煞旁人。

最近超火的一个节目《中国诗词大会》，选手武亦姝收获了大票粉丝，这位把陆游、苏轼、李白奉为自己的“三大偶像”的“00后”说：“喜欢诗词是一件很单纯的事，古典诗词中蕴含的美感和情意，在现代语言中很难找到。”才女当如是，若不是这份单纯的喜欢，这份对于古典诗词美感与情意的欣赏，武亦姝断不会对诗词掌握的如此精到。

马云说过，他这辈子最错误的选择，就是创办了阿里巴巴，让他从此被捆绑再也没有自由的时间。许多人拿他说的这句话打趣，多是饱汉子不知饿汉子饥的意思，也有人把这句与王健林的一个亿的小目标相提并论，大致认为都是有钱人任性之语。虽然我没有他们物质上的如此富有，但却对马云的话感同身受。自由，是多少钱都无法买断的，有精神独立的空间，而不单单被各种日常事物缠绕，自在呼吸的畅快感是世俗的成功无法比拟的。

真正的快乐，都来源那些不起眼的小确幸。一家人牵手去旅行，小宝贝第一次叫妈妈，和朋友聊到畅快淋漓，发现了一道超级好吃的甜品，淘到了一件十分中意的衣服……春有百花夏有月，秋有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。愉悦来源于心底，莫使日渐麻木与疲累的世俗之心蒙蔽我们的双眼。

精神富足的人，生活也往往回报以温情。比如，那个喜欢插花的姐姐，为了圆梦，开了一家鲜花店，每天笑靥如花。比如，那个一本正经的公职人员，业余是个小有名气的画师，描绘斑斓如许的世界。比如，那个在厨房里变魔术的男人，各种食材巧搭配，满足大小吃货宝宝的胃。比如，那个退休之后才开始学习摄影，像孩子一样兴奋的展示自己作品的大叔。比如，那个古典气质的美女，当妈以后从古筝零入门开始考到十级，每天都有一段焚香烹茶云水禅心的时光。

”生活这样美好，活它一千辈子吧！“即使遭受双耳失聪灾难级打击的贝多芬，因为对于钢琴的极度热忱，因为音乐这一灵魂的救赎，依然可以发出这般震彻心扉的呐喊。

所以呢，若是不快乐，就向精神的世界里找答案，内求内观内省，让灵魂安静下来，所有的浮躁都归于沉寂，所有的烦恼都消弭，关注当下，不忘初心。

最后，你也会从心底发出那句：生活这样美好，活它一千辈子吧！