看到《天生就会跑》里面训练有装电子节拍器， 就用audacity做了一个一分钟刚好duangduangduang~180次的音频。 晚上试跑了一下还挺好用的,除了有点傻，请务必配合耳机食用。
下载http://pan.baidu.com/s/1jIpph4q
建议nike+用户作为基础音乐单曲循环，配合其它高燃歌曲作为powersong。加速的过程真是爽啊，简直跑步的精华所在！
另外讲一下几款跑步app，我一开始用的nike+，但发现runtastic数据分析更全更专业的样子，就用了免费版，用了一段时间受不了广告就买了runtastic pro，结果尼玛第三方广告是没了，广告条换成了自家的preium账户，俺没钱买也不需要好吗？醉了，果断退款恶评。。也是做上面音频想起用nike+试试的契机，发现nike+还是很说得过去的！说白了，设备收集得到的数据也就那么几项，runtastic也就多几种plot表示，实质上没什么区别。nike+好多细节其实不错，如跑步自带的锁屏就很人性。说回来真的没必要关注太多数据，有最基础的那几个就好了：
- 距离和地图
- 配速
- 心率：我没蓝牙心率带，所以这项不能客观评价。
- 步频：有些app测的不准就不表了，这项数据根本就妥妥的没用，因为训练步频不是跑完看看这次低了下次提高一下，而是一开始就配合节拍器或者其它提示方法训练。
中间还试用了：
- 悦跑圈：广告、界面啰嗦、另外名字不喜欢。
- stava：好像跑步不是很专业？
- endomondo：丑，内购去广告，定位和runtastic貌似差不多，反正没折腾欲望秒删。
