走出单一故事的迷局,重塑生命的美好《故事的疗愈力量》(十一)

2019.3.20

“当我们抗拒单一故事时,当我们了解到这世上没有任何地方只有单一故事时,我们就会重拾心中的乐园。”

单一故事在我们的生活中无处不在。

看待一个人看他做了什么,他是怎么做的,他是一个什么样的人,一件事情的发生,让你看到了什么,让你想到了什么,你的感受又是什么?

如果是你只是看到了一个点,一个面,一个部分,只是从单一故事的出发点来认识与对待是不完整的,不全面的,不是这个人的全部故事,也就不可能对他有完整的认识,对他的认识就会存在不全面,不客观,不中正。

不是说单一故事不对,而是他不完整,会对人产生刻板印象,让人产生有偏见的理解。

无论任何人都是立体的,多元的,丰富的。绝对不是只有单一故事一个面向,如果从单一故事去理解一个人、一件事会让人陷入自我的故事里,会有评判,会造成偏见的认知,影响自己看世界的方式,影响人与人之间的关系,造成好多误会和隔阂,造成彼此间的疏离,是不和谐音符的来源。

叙事的多元视角带给我非常多的启发,当我陷在自我编织的单一故事里时,会让自己感到压抑,害怕,生气,愤怒,受伤。

当我尝试用叙事多远的视角看待我自己,还有家人,孩子,同事,朋友,我需要面对的事情的时候,我发现过去那些执念消除了,自己也变得轻盈、清澈、透明起来,不再感觉前途一片迷茫和灰暗了。

“塞翁失马,焉知非福”,我觉得是对生活最好的诠释,与叙事有着相同的看世界的视角。越来越深刻体会到这句话的魅力。

这句话曾帮我走过了一个个困境,还一直在提醒我、帮助我面对生活中的人和事。感谢叙事多元视角带给我的人生省悟。

说故事,帮我如实接纳自己,在说故事的过程中会发现自己的好多面相,有时会突然对自己就有了一份新的理解和认知,看见之前自己未看到的部分,帮助自己从单一故事的漩涡中解脱出来,让自己得到释放和疏导,让自己的生命变得更加完整。

唯有从单一故事中解脱出来,从所有的偏见、评判、批判中走出来,看到自己生命当中原来是那么丰富和多元,还有那么多的理解、欣赏、感谢、感动、期待、渴望、坚强、坚韧、自信等美好的部分,让人重拾自信,有力量走出面临的困境,过上自己想要的生活。

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