心声 | 那些情绪低潮的日子,你是怎样度过的?

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01

最近这几天,整个人负能量爆棚。举手投足之间,都要在心里叹一口气,摇摇头,发会儿呆。然后过一会儿又带着一种颓废的心态去做手中的事。

不论是走在去教室的路上,脚步慢吞吞,一副没精打采的样子,还是回到宿舍,躺在床上,两眼发呆地看着天花板一声不吭,都让自己有一种想自暴自弃的感觉。就连在食堂吃饭,都让我觉得累。

本来很喜欢的曲子,弹到一半不想弹了。本来很喜欢吃的苹果,放在那都快风干了,还是不想吃。本来想趁周末去看一部刚上映的电影,嫌路途远,就索性放弃了。本来目标明确阳光积极的我,有那么一瞬间,也想过自暴自弃,不问生活,不问内心的想法,糊涂笼统的过下去,放弃掉一切,留在舒适区内。

但我知道,我不能这样。不管心底的牢骚有多强烈,不管口中的抱怨有多沮丧,我还是得挺住。因为比起负能量爆棚带来的不快,自暴自弃甚至有些颓废的停留在舒适区更让我不安。

02

之所以会有这样的情绪,一是因为离实习的日子越来越逼近。同一级的同学们一走,于我们而言,校园就如同空了一般。二是因为打算继续读下去,又害怕最后考的不好。三是因为天生自带的那种一不小心就容易想太多的脑袋,在一个人的时候,思绪无限蔓延,焦虑失措。

到了实习期,平时玩的最好的室友可能要离开了,而那些其他平时熟悉的同学大部分也都走了。纵使平时已经习惯了一个人,在那样的时刻,其实心里还是会起波澜,会有触动。

而和几个一起准备读下去的同学谈心时,他们心里也有焦虑,也有某些时刻的茫然。如果没考上怎么办?如果考的不好怎么办?面对摆在眼前的真实的生活,我们总是会不经意的想起那些可能会发生的意外。不是因为我们害怕失败,而是因为我们的心中知晓那些期待。

有的时候,和几个好朋友在一块聊天,经常谈到各自心里的想法时,都或多或少有一些难言的感受与感慨之意。其实,我们都知道,每天真正快快乐乐的人是很少的,大多数人是把最光鲜的一面表现出来,把最贴近真实自己的那一面藏起来,你是,我也是。

就像有句话说的:“现代人的崩溃都是默不作声的崩溃。”表面上看起来说的滔滔不绝,转身之后,便躲在自己的房间或世界里,一言不发,沉默到底,判若两人。

每个人表面上都过得很风光,但背过身去,谁也不知道谁的真实情况。都互相礼貌,都面带微笑,都若无所事,都积极阳光。

你不知道TA昨夜失眠的情况,TA不了解你最近真实的近况。我们都不方便卸下伪装,纵使累,还是想着要保持漂亮,不方便与人打扰。

03

记得那天晚上兼职回来的时候,刚好在食堂买饭碰见老师。就顺势坐下来和她聊了一聊最近的情况。当我提到自己觉得有点累的时候。老师用很诧异的眼神看我,说:“我看你整天乐呵呵的,一见到你就笑。怎么还累了呢?而且我看你目标不挺明确的嘛,微信公众号做的也挺好,怎么最近这么愁,唉声叹气的?”

我苦笑着连连摇头,一口接一口的“唉”、“唉”叹气。

“可能是因为事情扎堆而来,然后自己心里想得比较多吧。暂时还在自我调整,过一段应该就能够恢复过来了。”和老师大概说了一下我心里的困惑和感受后,等老师一走,我又觉得心里空落落的。

很多时候,我们与别人诉说,并不是为了得到安慰。而是希望有人能够参与到我们的感受中来。就像有人真正哭泣的时候,我们哪怕只是默默地守在身边,都让会对方觉得稍微好点。因为大多数情况下,道理我们都懂,而陪伴却成为了一种无形的依靠,可以产生一种临场感,分担心情。

“我发现我就是想太多了,我其实特别羡慕他们那些吃得好,睡得好的同学,因为我觉得那就是一件特别幸福的事。可是我对吃不感兴趣,睡眠还有问题。我也特别羡慕他们大一的,虽然刚来学校,有很多问题都不懂,一脸稚嫩和茫然,但是他们大学才刚开始,多好。”

“都是一步步过来的,也都是成长过程中必须经历的,以前的学长学姐羡慕初入大学的你们,现在的你们羡慕初入大学的新生。其实也不必羡慕,在特定的时区里走好自己的路,好好把握大学生活,不让自己留有遗憾,就很好啦。”我轻轻地点头,记忆错乱的一闪而过这几年的某些时刻。

恍惚间,曾经那个初入大学,一脸茫然稚嫩的小伙子,如今长大了。曾经为了考大学而什么都不必想的自己,如今想的更多了。

04

越长大,越不会肆无忌惮。越想说,越不知道该如何表达。

压抑在胸口,继续积累着沉默。你也想找找以前的老友或身边的好友说说话,可是想想,还是算了吧。害怕三言两语之后,无语凝噎。害怕场面失控,让更多的人知道你的苦衷。

社交活动越来越频繁的我们,想找个人大哭一场,都得寻觅机会。想看穿别人的苦笑,都得靠缘分。

情感状态越来越谨慎的我们,越来越不像从前,大声的笑,开心的闹。生活状态越来越单调的我们,在一个个社交软件中徘徊,快乐一闪而过,感情也容易一闪而过。

过得不是很差,但过得也不是很好。

05

我们总说要活出自己喜欢和想要的样子,可很多时候,我们却一边羡慕,又一边难过。

我们把真正的自己留在身后,把孤单的心情留给觥筹交错后的独身一人。不喜欢,但也习惯。不甘甜,但也不至于太苦涩。

我们总在向前走,会经历辛累,也会承受日渐融合的酸楚。终有一天,会习惯在这个世界里,茕茕孑立,瑀瑀独行。

真正的成熟不是一味地给灌输励志的思想,而是能够接受那些成长带来的难以诉说的感受,不去逃避。对于生活也不再像年少般热血,而是脚步稳健,一步步朝着自己的目标前行,从一而终。

但不管怎样,别太过早的认输,也别太过早的无所谓。在那些难过和负能量爆棚的日子里,我们还是要去再逆袭一次,扳回一局。



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