记得有个小故事讲:父子俩住山上，每天都要赶牛车下山干活。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯。”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛却怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，又是推又是拉，或者用青草诱之，牛都一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦！"牛应声而动。
虽是一则小故事，却指出了重复是养成习惯的途径，习惯的养成是不断重复的结果。
而日常生活中，想要养成好习惯就要不断重复，直到大脑熟悉这一过程，下意识的做出行动。
犹如开车，最开始是一个学习的过程，等基本知识学会后，就需要通过不断的重复练习形成轻车熟路，慢慢的开始放音乐，打手机（不良习惯），最后形成下意识的行动，车里放音乐也是慢慢形成习惯，最开始你的心是紧张的，全身警戒，旁边做的人都能感受到你的紧张，时间一长，你就开始接受自己会开车能开好车这个思想，大脑也接受了这个事实，你就变得轻车熟路了。
其他方面也是如此，学习也是一个重复的过程，小时候错一个字抄十遍的例子还记得吗？也是重复记忆学习的过程。
成长的路上没有捷径，一步步踏实的走着你就会发现原来路并不拥挤。
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