今天是2020年12月28日。
2020即将过去,这也是2020年007不写就出局的最后一篇作业。
用一篇简单的2020年总结作为今年的结尾。
在时间管理的课堂上,我们认为圆满人生包含8个维度,那就从这8个方面做个总结吧。
1、健康
不及格,缺乏运动健身,而且越来越懒,每天上下班有人接送,平时走路都变少很多。
接触瑜伽一个月的时间,参加过几次大课,当初的信誓旦旦,最终没有坚持。
做不到早睡早起,状态不对,晚上睡不着早上起不来,也想过是否需要药物调整,行动过一次,熬中药,最后作罢。是需要调整自己的情绪心态。
2021年,要拾回每周至少跑步运动一次的习惯。
2、学习
没有明确定下可量化的目标。
①疫情期间听书学习很多,当时感受良多,自觉收获满满,最终属于学过就忘的类型。
②今年购买了大概20本书,身心灵类偏多,寻求改变,努力接受无常,调整情绪心态。
③第一次接触家牌,收获很大,连着4天写了4篇文。家牌如实呈现,如其所是,挺好的,同时个人感觉比较沉重,完整体验一次足矣。
④学习新的内容,小燕老师教的 AC Bars 能量课,定期交换和练习,体验感受能量,在大自然中“与大地共融”。
“生命中的一切都向我们来得轻松、喜悦、充满荣耀。”
⑤上台主持过几次读书会,有待提高,紧张、经验不足,缺少灵活变通。
⑥作为助教旁听,第一次学习职涯规划课程,也开始梳理自己的工作轨迹,对自己的发展有初步的了解。
⑦购买过不少线上社群学习课程,都没有坚持到底,是线上对我的粘性不大还是自己不够自律?线上,我只喜欢自己听学,对互动不感兴趣,还是比较喜欢线下的互动和面对面交流。
⑧连续日更我的个人公众号已经60天了,输出64篇,现阶段的目标,每天日更,一百天之后的下一阶段再做调整,可能内容与结构都要调整,需要提升可迁移的写作能力。
⑨007不出局,从1月底加入,这是即将提交的第45篇文。简书也是1月下旬开始使用,这是在简书输出的第83篇文,合计9.6万字。
⑩时间管理打卡直至今日已经327天了,每天重要三件事打卡做到了,每周、每月总结,每周、每月计划,没有做到,缺少外界的监督和内在的动力。
一定要坚持做到。记录、总结、反思、计划、优化、提升。
2021年,要寻找到专业方向的目标去努力,不能再这样散漫随心所欲,要培养不可取代的专业、专长。
3、社交
我的社交是伴随着线下学习同步进行的,学习交流,加深与人的连接。
几个老朋友都远在各地,微信联系居多,有的人渐渐联系少了,好像没有话题可说的样子,有的人联系紧密,随时什么话题都能聊。
又是一年,越来越多同龄朋友组建自己的家庭。
2021年,在生命密码里,我的流年走7,多沟通交流与人连接。
4、家庭
每个月都能回乡下看看奶奶,这也是我毕业这几年一直在做的事情。
和伴侣的感情越来越好,生活也越来越好,当然生活中也不乏矛盾和争吵,我们在解决问题的过程中,更加了解彼此,更加亲密。
今年的家庭大事件就是扫墓。
5、事业
下半年,终于换新工作啦。说终于是因为想换工作很久了,终于鼓起勇气离职了,无缝对接新工作,虽然今年疫情影响很大,虽然是降薪跳槽,虽然是跨行业跳槽,虽然都是文职和行政工作,但是,是我喜欢的,我主动的选择,选择一个自己喜欢的环境,认同的群体,有进步的空间。
6、财富
肉眼可见的财富是负数,知识、勇气······无形的财富收获不少。
依旧没有记账,没有理财。
2021年,副业有必要行动,增加收入渠道。
7、精神(兴趣)
迷上了 盖亚的走秀,中国风,美,颜色、款式都超级赏心悦目,T台的音乐也是特别悦耳动听。
抖音的电影解说,也是沉迷不可自拔,突发发现,我的输出素材其实可以从中获取。
今年去影院看电影相对少了很多,五个手指头是可以数得过来的,有两次是超前观影。
第一次接触曼陀罗手绘和禅绕画,真的需要时间和耐心。
2021年,培养新的兴趣爱好,具体待定。
8、回馈:一天捐一元。
原本计划的和小燕老师去特殊儿童学校做公益,疫情影响没有达目标。
2021年,持续月捐,再看看是否可以做什么公益。
2020年,时光飞逝,再见。