对于Deep Cleaning 坚持说‘NO’
“当你听说某人花1000$只是给牙齿做一下深度清洁（俗称洗牙），你是不是觉得这人脑子进水了？”——嗯，我亦是同感，身边的一位朋友禁不住牙医的各种"恐吓与惊吓"，最后接受了牙医的建议，花了1000$做了所谓Deep cleaning。听她讲述时，我心中的算盘珠在噼噼啪啪 "在中国，1000RMB就可以搞定了，为何要花7000RMB在美国做这项目？？” 。所以在Lee先生被牙医洗脑之前，我先给他洗脑了“只允许做保险可以全部Cover的regular cleaning ，如果需要进一步clean,可以明年回国做”。但是，牙医棋高一招，把Lee先生彻底说服了，回家后，和我各种描述他的牙齿哪里哪里有问题了，真的迫切需要deep cleaning。但是，偶毫无动摇，果断拒绝其要求。一个星期后，偶来到了这传说中的私人诊所，亲自见到了这位牙医”洗脑大神“——Dr.Keith S.Tang。从姓氏可以看出可能是一位ABC，因为后续交流的过程中，可以说那么一点点带有外国强调的中文。
我如何被“洗脑”？
在确定需要做哪一种规格的洗牙之前，助理美女帮我拍了牙齿全景X光和口腔内各部位牙齿X光，然后医生和助理亲自check每一颗牙齿，并且给出每一颗牙齿的健康评估，其中包括牙齿的坚固度，磨损度，以及牙齿周边的牙龈健康程度。记得，当时用的貌似一种微型的“小铁锤”在敲打牙齿以及可以插入到牙龈肿的某种尖尖的铁钩。
在健康评估表中， 每一颗牙齿都有自己的编号。也是头一回明确知道自己有32颗牙齿，四颗智齿也还健在人世。在医生的检查过程中，只听到他不停的说“Number one，five three four, Number two 巴拉巴拉.....”。检查做完后，医生拿着我的牙齿健康评估表和牙齿的健康参照表给我讲解着这些数字所代表的意思。
1. 数字越小，牙齿越健康：中间位置的牙齿健康良好（哈哈：门面，必须要维护好啊，而且平时有饭后使用牙线棒的习惯，而这一习惯源于我几年前整牙而遗留下来的两处明显缝隙，容易堵塞食物。这段no zuo no die的历史，以后有机会再与大家分享）；而处于里面也就是平时不容易被清洁到的牙齿基本被标成了4与5。在参照表中，最不健康的是6，所以我的里面的牙齿基本处于临界点了。
2. 牙套history确认：医生问我是不是做过整牙治疗。我惊叹于他可以根据我目前的牙齿状况来判断出我是否带过牙套。同时，也提到了我两处的齿间缝隙是由于当时整牙“导致”的。此刻，心中大写一个服字。
3. deep treatment :也就是说我不仅需要做deep cleaning ,还需要一步治疗。此时，医生用口腔摄像头给我展示了几颗需要被治疗的牙齿并详细说明了它们目前的糟糕程度。不知道是不是只有我看到自己的牙齿被摄像头超清呈现后，会感觉整个人都不好了。因为平时刷牙的时候，也没见有这么严重。好吧，肉眼总是有限的，且自我良好感觉也总是会错位的。
此刻，我已经被医生大神彻底给洗脑了。中间他还时不时的提到来他这的中国内地人都不会重视自己的牙齿健康状况，这一点令他比较费解——当然我也没好意思和他说，花1000$ 来洗个牙，会让人极度奔溃的（没有保险的情况下）。还没来得及做所谓的deep cleaning，预约的一个半小时已经到了。临走的时候让前台帮忙核算了详细的deep cleaning的费用账单以供决策使用。
在明确保险公司可以支付三分之二治疗费用的情况下，我们决定体验一下美国牙医的服务水准与治疗水平（嘿嘿，女人永远是家庭开销的主要决策者）。其次，因为既然选择了来到这方土地，就要在条件允许的情况下去接受这边的生活理念与文化，做到一定程度上的融合——这也是我们决定接受所谓“美国洗牙”的主要原因之一。当然也有一部小农思想，不想让保险公司占便宜，因为毕竟我们也是交了不菲的保险费，该让它出大头的时候，绝不手软。所以，保险公司有时候也是可以促消费啊（做保险的人可以深度思考，去和一些商家去探讨，哪些项目可以配备保险。当然算的也是概率了，因为毕竟即使是买了保险的人，也不是全部都会舍得来做deep cleaning）。
刷牙的正确姿势&步骤
首先，医生会往口腔右边注射麻药进行局部麻醉，将类似针筒般的钩子放入嘴中，一划，一钩，同时医生还会用手拉扯你的嘴巴，加速麻药进入。虽说不是很疼，可还是比较难受。因为也担心，万一打错地方咋办？唉，足足打了三针。在等待麻药生效的时间段里，助理美女就开始讲解刷牙的正确姿势是什么，貌似也是人生种第一次被人教育如何刷牙。
选择合适的电动牙刷。传统的牙刷弊端在此不再描述，医生推荐的是Oral-B ,P3000以上系列，如果频率太低，无法做到有效清洁。对于其他品牌，此处不做评价，只是如实陈述医生的推荐，可能是和Oral-B有合作关系吧。
其中，上图左右两侧牙刷头，在京东上做了一下功课，分别为多角度清洁型和柔软敏感型，需要的可以自行搜索。当然也可以找代购（此处，我笑了，懂的人是懂得哦，我这么含蓄）。中间那款”三簇毛”的在京东上暂时还没找到。
1 牙线帮, 早晚刷牙之前和饭后都需要使用的小神器，其可以轻松清洁牙缝间的残渣与牙菌斑。
2 牙刷的正确姿势，重要的事情说三遍 张大嘴巴，张大嘴巴，张大嘴巴。医生说中国人在刷牙的时候，嘴巴容易半闭合着，只让牙刷在嘴巴里来回穿梭。我此刻想到如果张大嘴巴刷牙，也是可以廋脸的哦（哈哈：女生可以这么安慰自己，尤其认为自己脸大的）。其次，依照一定的次序刷下去，否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右。
大头牙刷用于牙齿内外平面与咬合面，并且在在清洁每一颗牙齿的时候（记住一定要一颗一颗牙齿清洁），动作需要保持一前一平（这里的‘前’指牙刷的方向微调整，可以让刷牙毛与牙齿间隙有亲密的接触，‘平’即指与牙齿本身贴合），正确姿势参照下图。
“三毛簇”主要用于牙齿里外间隙，尤其牙齿存在overlap 。在使用电动牙刷的过程中，前几个月不建议直接将牙膏放在电动牙刷头上，因为牙膏产生的泡沫让你无法观察到牙齿有没有被清洁干净。
3 普通牙刷，在完成电动牙刷的两步清洁之后，将牙膏挤到普通的牙刷上面，再进行类似平时两分钟清洁。
4 漱口水 ，清洁牙齿的最后步骤就是使用漱口水，下图是医生配的，不知道国内是否有卖。此涑口液比较温和，使用后，牙齿不会产生酸酥感。
牙齿的整个清洁过程，大概需要7分钟~10分钟。这对于2分钟就可以清洁完牙齿的人来说，可能是难以想象的。但是发现最近的Lee先生每次清洁牙齿的时候，都是非常happy的，而且是认真仔细的，且严格执行医生要求的。偶尔饭后忘记漱口，用牙线帮，整个人就会感觉很难受，在车上至少会念叨五分钟今天饭后没有清洁牙齿，然后下车后，一定会找机会用矿泉水来漱口。我觉得这可能和花出的票子有关吧？票子花了，心也疼了，意识自然而然也就跟着提高了。
Deep Cleaning
十五分钟的护理牙齿教育结束后，麻药的作用也彻底发挥出来了，嘴唇的右半部分，嘴巴的右半部分都处于麻木状态，连右鼻孔都无法确认它是否在有效行使呼吸功能。我想医生让我张大嘴巴的时候，一定是嘴巴的左半部分在听从其命令，因为右半部分已处于失灵状态。24小时后，此刻码字的我依旧能感觉到我的右眼很不舒服（这么专业，值得你们打赏）。
在整个Deep Cleaning的过程中，助理会拿着导出管不断的将你口腔中产生的唾液与血液导流出来。起初你还能稍微感知他是在帮你清洁上颌牙还是下颌牙（但是不清楚到底在弄哪一颗牙齿）。到后半过中程，连上面还是下面也都傻傻的分不清了。在触觉失灵的情况下，听觉貌似放大了作用，此刻传到你耳朵里面就是 ”吱 吱 吱“”的电动声音。而此刻，睁大双眼的我，又开始脑洞大开了 ”这种感觉应该和剖腹产一样吧。虽然，你知道此刻医生正拿着手术刀一层一层剖开你的肚子（以前看过剖腹产全程视频，貌似肚皮有七层，而每次只能切一层）”，但是你却毫无痛感，有的只是麻木与自动化的配合，这是一种怎样神奇的体验。在我深深忧虑医生会不会一不小心伤害到我舌头的时候，他竟然问我身边正在玩手机的Lee先生，有没有连WiFi？两人在愉快的一来一回交流的时候，医生的眼神还时不时的离开他手中还在不停转动的某钩钩（请补脑，我此刻处于怎样一种的忧虑与凌乱中，只希望他们快点结束谈话，好专注于我这半口牙齿上来）。
这场半口牙的Deep Cleaning终于在一个小时后结束了，感觉此刻的一半嘴唇已经变成了香肠唇，半脸肿大，右鼻孔也似若有若无，以及满口的血腥味。当时当你照镜子的时候，外表无异，这是一种怎样的神经失灵体验。
最后，愿这1000$的半程实践体验，能够让大家正确get到刷牙姿势。在享受美食的时候，能够温柔相待自己的每一颗牙齿，定期关注其健康状况，因为牙齿和牙神经一旦坏死只能拔掉，然后再装上假的——与自己的牙齿是“有今生，无来世”，所以一定请温柔相待。
