习惯让自己做一个有趣的人，让身边的人可以有趣起来 。这么文艺的说法 ，感觉自己像个满电的正能量的“吕孩儿”，换句通俗的话就是，做一个逗逼的人，尽情的犯二 ，喜欢的人叫笑 ，不喜欢的人就一脸鄙视。所以，习惯的力量，最深层的动力，无非是热爱到无处抛弃 ，唯有一直持续。
上篇关于刘轩的《教你改善自己的生活习惯》，写到了第三点，继续整理完成它 。
建立好习惯方法4：提醒自己，莫忘初衷 。也许你也曾试过用各种AAP 提醒自己，前几天估计也会每天准时翻看，然而Wi-Fi 的强大敌人攻陷下，也就热情了几天，APP 的提醒，也就变成了一串数字。所以，这是我们要回想自己当初为什么要开始的？最好的方式用最原始的方式，写下来贴在最醒目的位置，让自己每天可以一看到。初衷是动力，动力也有枯竭的时候，会随着时间的变化而变化。就我自己的亲身经历而言，在运动的这件事情上，尤为明显 。12月份之前，我的运动都是毫无规律而言的，基本上不会按照计划进行，有时间就去。自从一个星期以来严格记录了每天的食物，按照食谱来进食 ，我每天记录的时候，都在提醒自己，为了什么而记录。在心态上，由原来的一次多吃，一天少了运动，就自责和内疚，到记录后的平静和坦然，我的运动初心是让自己健康的变美，而不是一味的违背规律减重。勿忘初心，方的始终。这句古话，需要经历过的人，才读懂，也只有做到的人，可以脱口而出。
建立好习惯方法5：众志成城的力量。多多利用朋友。好朋友嘛 ，就是用来帮忙的。寻找同伴或者监督的人。这个方法，我持保留的态度。 可以一起同行的朋友，得之，我幸 ，不得，在正常不过了。不过，对我来说，记录，然后发到朋友圈，是一个不错的方法。还有目前参加的写作训练营，也是这个方法的运用。如果身边没有志同道合的人，那么把眼光放到火星去，世界那么大，总有与你一起同行的人。
整理了笔记，最大的收获，似乎找到了自己写文章的动力，一边输入一边输出，这样的学习方式，我在思考的同时 ，也形成了自己的观点。这样我也是学习了这节课的运用，用一个自己喜欢的，已经在做的习惯，来带动另一个新的习惯。
有些人，是不断的尝试适合自己的习惯，有些人，是习惯了就好。不一定那个会过的更好，只有自己喜欢的，可以舒心的生活，才是重要的。
