《陪孩子度过高中三年》

高中阶段，家长的角色要由原来的教导者、指引者转变为服务者、助手。从身体上、心理上有能力去帮助他。

养成读书的习惯，等于在孩子的心里装了一台成长的发动机！

和孩子在一起的时间里，家长应该把“学习”的那个按钮关掉，让他换一换脑筋。

在孩子那里，家长有信心是非常重要的。如果家长都没有信心了，怎么能够指望别人帮助他哪！

要想学好一门课，只有上进心和勤奋是不够的，还要看孩子是否具有这方面的智能优势和适合的学习方法。

充分理解孩子，接纳孩子当前的一切状态，并愿意在他需要的时候全力以赴去支持和帮助他。不能在孩子低谷时再给他讲大道理和压力！接纳、理解是最好的支持！

当孩子身心出现异常时，家长的期待:只要孩子身心健康，不读大学也无妨！

只见分数，不见孩子的做法，会让孩子找不到轻松和快乐！更会让孩子从小就建立一些非理性的信念！

每个孩子身上都有他独特的精彩，他的优秀与否，和考试成绩没有直接的关系。把孩子送到学校，不是为了考试成绩，而是希望孩子越来越有修养，而且能学到解决问题的实际能力！

只有家长放松了，才能更好的支持到孩子，孩子也才会阳光、快乐！

一个人只有认识到、感受到他自身的价值，他才会自信快乐！这种自信，更多的来自于家长对他的接纳和信任！

从长远考虑的家长，不应该在乎孩子一时的考试成绩，而要发现孩子身上独特的资源，并帮助孩子认识和挖掘！

“多元只能理论”:语言文字智能、数学逻辑智能、视觉空间智能、身体运动、人际关系、音乐旋律、自我认知、自然观察智能！

孩子小时候的智力开发要注重全面，否则长大了很容易“偏科”。

与其让孩子处处平庸，不如让孩子在某一方面有突出的表现，对孩子心智发展非常好。处处平庸便处处不被人关注，长期被人遗忘的结果就是孩子不求上进。

成功属于那些及早确立目标的人，在孩子阅历尚浅，对于将来事业、前途等重要的事情，他们大多还很模糊需要家长帮忙明确。——明确目标后，有了远虑，便没有近忧，不再为当下的分数和起伏而患得患失，为退步而气馁！

一个人有了明确的目标，把目标当做动力，再加上积极的心态，自然就不觉得累，而成了一种享受，他做的事情也就没有理由不成功了！

试卷是不错的复习资料，试卷上的那些错题就是提高成绩的突破口。不图量多，但一定要严把质量关。每一科都做50张卷子，所有知识点肯定都掌握了。

认真做好每一套卷子，是不错的复习方法。

最好的学习方法是勤奋。

只要孩子的内心被激发起来了，他自己就会非常勤奋地去努力。

不想让孩子做什么，就想办法让他做个够！

与孩子沟通要讲究“有效”！

1.大耳朵、小嘴巴，由指导者变听众的角色。学会有效倾听。

2.关注孩子的感受，也表达自己的感受，并开放式提问问题。同理心，给孩子一个安慰，同时表达对他的担心，让孩子觉得在乎他的感受，也更愿意袒露心声。对事不对人:遇到什么事情了，而不是:“你怎么了”？孩子会感觉比较舒服。

3.在融洽的氛围里，跟孩子随意地交流。

2.和孩子分享自己的成长经历。

另外:要学会在关系里表达脆弱。

面对是解决问题的第一步，面对本身就是力量。

不是要解决问题，而是要通过问题来成长自己。

沟通感受，是通往一个人心灵的高速公路。

作业导师（父母），了不是教会对方如何爱，而是去唤醒对方内在原有的那份爱。

我们越否定哪一方，就越成为哪一方。

我们关注什么，我们就得到什么。

事实不是真相，事实只是真相的一部分。

夫妻之间，如何吸引他，而不是要求他。

无论咨询师还是教练，都是支持当事人拿到他自己的力量。

没有困难的事情，只有困难的感受！我们的关注点在哪里，孩子的关注点就会在哪里！当您看到孩子的考试成绩时，亲爱的家长，我发自内心地向您呼喊：

“请和孩子站在一起，打败问题；

请千万不要和问题站在一起，打败孩子！”

关注别人和自己的差异，是为了更好地认清自己的不足，为了更好地向别人学习好的方法和经验。这个时候，我们要引导孩子去观察，去对比，去反思，别人怎么做的，我怎么做的。我有什么优势值得别人学习，别人身上又有哪些闪光点是值得我学习的。这样，才能成就我们自我的不断成长之路。

有意种花花不开”的人，唯一的办法，就是继续努力种更多的花。

人生就是要有成功、有失败，才有意思。你今天失败了，痛定思痛，检讨改进，明天反败为胜，多棒！

青春期孩子的早恋和异性父母对孩子身体的疏远有直接关系。异性父母和孩子互动好，孩子就不会迷恋异性。

尝试着少说多观察，多用肢体语言去让儿子感受到自己的爱！拥抱、抚摸、亲亲额头，手挽手都可以。

家长的焦虑会影响到孩子的身心、情绪和亲子关系。所以，想让孩子自信、快乐，家长先做到自信“阳光快乐，营造这样的家庭氛围才能让孩子感受到。

家长平常心，孩子才没有压力，考试才能轻松上阵！

生活品质、学习品质都高的孩子才能有出息才能被社会认可。不要“高分低能”。

一句话反复说四十遍就会成真，所以，千万不要给孩子错贴负面标签！

切记！切记！

放松的最好方式就是笑一笑！

学业上帮不了孩子了，只能在精神上帮孩子解压。

可以和孩子保持不同的意见，甚至争论但不休息语气和态度要缓和一些，争取让孩子成长的同时，还不上伤害她的自尊心。

每天找孩子身上的优点。坚持一段时间看看效果如何？

改变自己看孩子的眼光和态度，用信任、欣赏、鼓励的态度去后孩子相处，一切都会改变。

家长对于高中孩子只需要做到生活上、精神上的支持就会有效的帮助到孩子。在孩子耳朵边要么不说话，要么说鼓励、赞美的话，有意见也要三思而后说！一句话就会变产生极强的力量。

接纳自己的不完美，以正确的心态对待自己的生活才是关键。

学习的目的不是为了考试。而是为了学习知识，学习过程中的收获比考试结果更重要，通过学习能够解决自己遇到的问题，能力就在不知不觉中增长了。