秋 季 养 生
一
未觉蝉鸣声在减
天高云淡入秋来
季节交替重养生
身心健康须自爱
二
立秋宜人招心醉
养生有道莫荒废
早睡早起有规律
营养均衡多喝水
体育锻炼常坚持
煎炸油腻要远离
心态放宽自快活
健康体魄最珍贵