1.思维笔的空性
今天看到莉莉姐，挺喜欢她的，但是却不知道跟她说什么，有一点害怕这样自信，富足又善良的女人。
思维笔的空性，一切来源于我，我一定做了什么，让我有害怕的感受，而我也有创造一切的力量。
2.理智的忏悔
我为什么会害怕呢？是因为我觉得自己跟她们不在一个档次上，害怕被他人鄙视，这是因为我自己种下了傲慢的种子，我对表姐非常的傲慢，总觉得她特别差劲，记得因为使用称的问题，我训斥了她好几次，一定让她感觉自己很不好，很没有自信，我对爸爸也非常的傲慢，总觉得自己是对的，他是错的。平常看朋友的分享我也会觉得，这个不够好，不够打动人心，平常跟朋友聊天的时候，我也总是一副教导人的口气，别人给我建议，我总是说，我知道～
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
3.承诺不再做
我承诺今天晚上之前，不对任何人傲慢。
4.积极的行动
今天晚上跟可可聊天的时候，学习做一个谦虚的聆听者。
