2018年度总结&2019年小目标

2018年的最后一天了,今年终于有勇气来进行总结了,想到去年的这个时候我还是焦虑到不行的一个状态,而今年更多的是想着去改变,勇敢的做更多的尝试,有了更多的期待。

工作:

1、辞掉了没有发展的工作,未来还会继续找同方向工作。
2、在cdsn上写博客,记录工作的问题总结、学习笔记,计划一周一篇,实完成13篇,完成度25%。分别在3、4、5、7、9、11月有输出,共13篇,总阅读量超过1万+,排名由吊车尾一点点在提升。

健康:

1、年初计划运动6000分钟,实完成5681分钟,完成度94.7%,比上一年有进步多了。
2、12月临时加入早餐计划,尝试做早餐拍照,此处有照片为证。


早餐打卡

3、心理方面开始更多的接纳不完美的自己,寻求解决办法。
4、画曼陀罗、体验冥想,更多的了解自己。

个人成长:

1、培养成功日记的习惯,在豆瓣上打卡小半年的成功日记&感恩日记,后两个月参加早起营就时而懈怠了。
2、培养运动的习惯,制定一周运动3次,每次20分钟的计划,曾连续21周达成目标。
3、培养早睡早起的习惯,参加早起营,抱团成长,顺便捡起了写简书这件事。
4、参加拆书帮活动,成功开启了常常阅读的生活,具体频率无法统计,并且最受益的是把书中的知识真正的拆为己用,解决自己的问题,有公众发言时不再紧张到发抖,2018最美的尝试。
5、践行一个笔记本记录的工作生活方式,随手记录了许多有意义的事情。
6、在早起营践行时间管理,积极主动的参与分享,越分享越快乐。

小确幸:

1、进行了3次游玩旅行,一次是清明假期跟WXY去五龙山,二是五一期间去了西安自由行,三是辞职后的自我探索之旅。
2、开始践行晨间日记,有点小困惑,还是要继续践行。
还有很多美好的事情,一时也想不起来了,就暂时记录这么多吧!

2019年小目标:

1、找一份适合的工作,成为中级水平(五星重要)
2、拆书过三级
3、每周与家人一次视频通话
4、早餐200天
5、运动锻炼7000分钟
6、年度输出工作问题总结、学习记录30篇
7、年度输出30篇阅读笔记文章
8、每月一个微习惯培养
在发布这篇文时有一点小纠结,还是选择了发出来,告诉大家我的小目标也是一种很好的督促方式,2018再见,2019加油。

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