陪伴~自己与自己的陪伴
陪伴，在身边，不在身边，用属于自己的一种方式来支持自己的，那都是对我自己的陪伴。
而我们一直都只记得他人对自己的陪伴，却不曾记得自己对自己的陪伴。
有人说：陪伴是最长情的告白。
有人说：陪伴是最大的爱。
有人说：陪伴真好。
有人说：能陪着就是好。
我说：陪伴是温暖的爱在心间流淌。
素黑说：爱的振动频率，136.1HZ
那是个什么样的感受呢？
你的心里觉得很温暖，那就是爱啦。
你还记得上一次自己陪伴自己的时候是什么时候吗？
我，记得。
中秋之前我开始断网络，除了每天的工作做好外，就是写写写，其他的时间会看个影片，听首歌曲。除此之外那就是好好休息。
不知为何，虽然有缓过来点，可疲惫的感觉还是一直存在。
好吧，我别无他法。只能让它那么存在了。就像你晚睡，那种累永远也无法弥补。
那就得好好看陪伴自己。
不知你是否长了这样陪伴自己的触角。
陪伴自己是一种独立，一种能力，一种爱。
依赖网络，依赖手机。是目前我们大多数的现状。
并不是说网络不好，也不是说手机不好。只是这样高科技的发明让我们方便了许多，同时也占用了我们很多的时间。
工作处理用手机。交朋友用手机。找资讯用手机。看影片用手机。听歌用手机…………
什么都是手机，而这个手机的前提是得有网络。如果没网络，估计你也很难去看手机吧。
我觉得这样很好，亦有不好。可我不想把我的时间都浪费在手机上，也不想不用手机，所以尽量让自己减少使用手机的时间。
关闭网络，能做的很少了，时间也多了起来。
多出的时间你就可以去做你一直想做却总也抽不出时间来做的事情。eg.整理房间、大扫除、画画、上街、陪朋友聊天、约会、陪伴家人、帮助能帮助的朋友…………
中秋至十一小长假，有好几天休息，所以我关闭社交软件12天。时间多了起来。每天都是慢慢的来，不急不躁的上班，下班。尽量让朋友们有事打电话或者发信息给我。没有事情的时候尽量不看手机，电话来时是会响的，也可以隔一段时间，你忙完后看看手机，如果未接的电话、信息你可以回一下，其他的就放心的去做事。
这样的日子却让我享受起来。空的时间，什么都不安排。无所事事也很好。
真是难得享受这样的美好。
上班后，因为放假没上微信，让领导指导了一番，突然觉得自己连这点权力都没有了，看，被框住了吧。
是的。微信的使用已经让我们觉得必不可少了。工作也是微信，生活也是微信，什么都是微信。那以前没有微信的时候不也一样工作，一样生活呢。我们是否太依赖了？
我不喜欢这样的感觉。我的所有一切都由我自己来定。是的，工作我做好了，其他的，我都有权力来决定。不是吗？
好多时候都是工作与生活傻傻分不清楚。可再怎么分不清楚也得有自己的空间与时间。
就管理自己时间这一块，我先后运用了很多大家推荐的好用的APP来实行。
eg.番茄时钟、forest、24PI。。。
用后才发现：当你真的有事情的时候就处理好啦，处理完后，其他的时间你就可以放下手机去做其他的事情了，不必一天挂着谁谁谁会发信息来，怕没看到？这样的话，尽管你用了所有管理时间的APP与方法也是没有用的。主要还是得自己先有这个态度才行，其次就是行动力。
现在我的手机里一个管理时间的APP都没有，可以我仍然可以减少手机的使用量，用更多的时间来陪伴自己。
人的一辈子中，总是自己与自己相处的时间最多。
所以请你好好的陪伴自己。
开心时，你可以与自己分享你的喜悦。
写字也好，画画也好，自己跟着喜悦的心情去自由的创作也好，对着树，对着身边的任何一件物品说也可以，对着墙说话也可以。这都是自己陪伴自己最好的方式。
仅仅记录你的生活也好。
难过时，你更应该要好好的陪伴自己。
难过、悲伤时，你总是想要有人来哄你，来安慰你。我想说：亲爱的，别傻了，那样的机率真的太少了，因为每个人都会有每个人的事情，并不是你每次受伤、伤心时都可以第一时间给你需要的安慰、陪伴、哄你的。所以我们最容易做的那就是好好的陪伴自己。
想哭的时候，那就自己看自己哭；想说话的时候，可以对着镜子说；不想说话，你可以静坐，也可以止语；想要骂人的时候尽管骂；……等等的事情，你都可以一个人完成。不用等待，更不用约时间。你只需要一个独立的、让你觉得安全的空间，就可以完成。
说白了，那就是让情绪自然的流出来，不要压郁。
自己陪伴自己，那是什么时候都可以。
自己对自己的爱。随时随地。
不需要任何的批准，不需要任何的等待。
自己与自己的关系处理好了，那其他的关系都不是问题。
陪伴好自己，爱好自己，你才能更好的陪伴你爱的人。
推荐歌曲：
陈奕迅《陪你度过漫长岁月》
分享 陈奕迅 的歌曲《陪你度过漫长岁月》http://www.xiami.com/song/1774917404（分享自@虾米音乐）
By.菲
