160411《少有人走的路》读书笔记01@紫易千荷

《少有人走的路》这本书算是我走上个人成长道路的第一本书,已经看了不下三次,第一次看是在2014年底,到现在,依然觉得这本书应该不断的阅读,并且真正实践起来。

关键词:痛苦

在我们的生活中,痛苦这个词从来都不缺少,缺少的却是快乐,然而真正的快乐又是什么呢?为什么会有那么多的痛苦?也许你每天的生活日复一日,能够感知到真正痛苦的时刻可能并不那么明显,但是,痛苦却无时无刻存在我们的生活中,所以说人生苦难重重。然而,大多数人并没有面对痛苦解决问题的能力,而是选择回避痛苦,逃避问题。为什么会这样?因为缺乏自律。

关键词:自律

什么是自律?书中讲到:自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。我觉得这句话中的重点在于“主动”二字,当痛苦和问题来临的时候,是以一种积极的态度迎难而上,而不是撒腿就跑,或者存在侥幸心理认为痛苦会自动消失,问题会自动解决。

关键词:推迟满足感

不懂自律的人,也就难以拥有推迟满足感的能力,我们常说的一个词叫做“拖延”,不知你是不是拖延症患者,如果是或者曾经是的话,我想那种被拖延症折磨的感觉肯定是糟糕透了。所以想要彻底摒弃那种感觉,就是要推迟满足感,也就是我们常说的“先苦后甜”,吃苦在前,享乐在后。有时候我会想,为什么不能先享乐后吃苦,反正这两样都是要经历的,只是顺序不同罢了,然而,就是因为顺序的不同,所以导致了一系列不同的结果,人们更愿意接受并且这样去做:吃苦在前享乐在后。我想起以前小时候吃饭,总是把不太喜欢吃的菜先吃了,最后留下的是喜欢吃的,这样的话,在最后的那一刻,心情是相当美丽的。不知道这算不算是推迟满足感的一个表现呢。

未完待续……

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