这部电影看过两遍，男孩德鲁通过努力，在4分钟内完成了1英里跑，这个过去在他看来，完全不可能实现的目标。故事很简单，人物也不多，不超过十个，豆瓣评分也不高（6.2分），但却很吸引，打动我，让我感觉热血澎湃。
一、4分钟跑1英里是个什么概念。
因为现在经常跑步，对有关描写跑步的电影，尤其是里面的数据非常感兴趣。以我为例，1公里的配速一般在6分多钟，对三四十岁的人来说，能跑到5分钟以内，就是非常牛的。过去中学生体测，1公里跑的达标线是3分50秒，现在由于孩子们普遍缺乏锻炼，放宽到了4分20秒，即使这样，还是有很多孩子无法达标。
电影里，那个严厉的老头科尔曼让德鲁跑英里，而不是公里，我在网上查了下，1英里=1.6公里，也就是说，跑1英里用4分钟，相当于跑1公里用两分半钟，而世界记录是两分十秒，难度可想而知。
二、跑步的过程就是自我超越的过程。
德鲁有很好的跑步天赋，但他的成绩却很难有突破，可以说停滞不前。科尔曼教练告诉他，之所以没有突破，是因为没有战胜内心的恐惧。德鲁自己都不相信能跑进4分钟，所以他很难全情投入，直到反复失败后，有一天，德鲁一直跑，他有了科尔曼告诉他的那种感觉，眼睛什么也看不见，耳朵什么也听不见，甚至心脏都不再跳动，只是单纯的一直跑，直到摔倒在地。
我想这就是忘我的境界吧，当你的世界里只有跑步，当你什么也不想，自然什么也不怕，而此时激发出来的、表现出来的就是你的潜力，而你的潜力可能远远大于你想象。
最后一次跑步，德鲁跑了3分57秒，而他从未战胜过的对手跑了4分02秒。仅仅是4分钟，却让德鲁瘫在地上，长时间无法站立，我想这就是拼尽全力后的反应，这是战胜自我后的条件反射，在别人看来这是痛苦的，但只有亲历者才知道，这是对胜利者的最好褒奖。
这样的感觉我也曾有过，当你写完一份材料，大脑里一片空白，自己就像个傻子，什么也不愿想，什么也想不出来，就是一种空白的状态，这时，可能也是最好的状态。
三、谁的青春不迷茫，谁的人生不应该拼一把？
我们在生活中，不可避免的遇到这样、那样的困难和挫折，我们可能有一千个放弃的理由，有一万个抱怨的对象，但坚持只需要一个理由。
人生总是公平的，当你习惯性放弃，当你未曾到达过终点，甚至不知道终点在哪里时，你的心是飘着的，你没有机会享受成功的喜悦，你不知道战胜困难的快感，你不清楚还有很多和你一样的人，一样的遭遇，但是完全不同的反应。
当你咬牙坚持时，你流着汉，甚至是擦着泪，背负着委屈，一步步向前，一开始，你很看重这些，随着时间的推移，随着你渐渐进入状态，外界的影响越来越小，你知道自己要什么，你知道要经过艰难的过程，不断的自我超越，才可能到达那个彼岸，到达那个你安放梦想的地方。
我们总是应该有一些小目标的，这些目标，就像照亮我们前行的路灯；我们总是应该拼一把的，都没有试一试，都没有摔倒过，都没有遍体鳞伤，怎么知道这就是自己的终点，怎么知道自己不会成为那个让你艳羡的人。
4分钟，对德鲁来说，已经超越，已经不再是梦，我们也可以做到更多，超越更多。谁的青春不迷茫，谁的人生不坎坷，谁的成长不是伤痕累累，但不论发生了什么，遇到了什么，都要记得拼一把，坚持不下去的时候再尝试一次，因为你比自己想象的更强大。
end。谢谢阅读，天天快乐！
