做当下能做的

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    亲爱的,不知道你现在在干嘛,在画画呢?还是在想我?我最近每次睡醒来或者睡前都会自言自语的跟你说一会儿话,说一说此刻的感受,此刻的心情,今天遇见事情和遇见的人。我知道你听不到,但是我总觉得我这样说话的时候你能接收到我的心情。

      这两天我有一点轻微的头疼,然后有点嗜睡。心情还是平和的没有太多的波澜,偶尔会有一点点淡淡的忧伤。他昨天搬回来了,喊了几个同事来帮他搬,东西放下就走了没有整理。然后昨晚人没回来住,早上我起床下楼,一楼阳台上,客厅里都是他的东西,有点乱心情就突然变得很不好,甚至有点烦躁。

    正好这两天,我在整理一些必须要面对的却一直不想面对的事情。所以看到这些,突然觉得头好痛,甚至有想逃离的感觉。放在以前,我可能非常想找一个人倾诉,甚至可能会忍不住去找你。可是我知道有一些事情必须要我自己去面对,就像你不愿意把负面情绪给我一样,我也不能把这些情绪和麻团给你,这对你不公平。

      可是我好像真的感不知道要怎么办了。我又想起那天半开玩笑半当真说要练马甲线。虽然我不知道这一辈子还能不能再见到你,我真的不知道也不敢去想这件事情。可是我是一个那么喜欢美好事物的人,所以不论你在不在,我是一个人还是两个人,我都应该让自己美美哒不是吗?

      所以我选择当下我能做的,虽然头很痛,状态不是很好,家里也有点乱。但是今天天气很好,不冷穿条单裤就可以啦。于是我就跑到天台去做呼吸法+五行能量清理法。今天我的小我真的好强大,她就一直让我感觉到不舒服,我就跟它说给我五分钟的和平吧,不然我就掐死你。在做五行能量清理法的时候,有邻居上来晒衣服,换作平时的话我可能就会不好意思,或者会换一个地方去做,但今天我没有,我就是当做他们不存在,让自己的心变得宁静,后面好像感觉他真的不存在了。他们什么时候走的我都不知道。

      做完以后还是舒服很多,感觉能量也上来了一点。体力还不错,于是我就回到自己的房间里,打开keep做了两组基础的运动。平板支撑真的好难哦,我按照他的方法一做,我整个人的身体都感觉在抖。运动的话坚持最重要吧,所以我就先练三个地方,马甲线,蜜桃臀,还要把腿再练一下。天气也越来越暖和了,也越来越适合运动了,好好抓住这好时光,哈哈。

    我运动完以后,突然微信有一个好友加我,我一看居然是御风飞扬大师姐,我的妈呀,把我给懵住了。大师姐怎么会加我呢?大师姐说给我带好消息来了,她说要一起玩,而且还要跟凤凰娴老师勾搭在一起。想先和一群活出来的奇迹30家人在2019相约完成突破和冒险。

      这么意外的事情,这么好的事情,那我肯定得直达呀,然后立马就答应了。所以有时候我觉得人生也很有意思,上一秒可能还在不开心在郁闷,下一秒却又开了一扇新的大门。让我想一想,我做了什么呢,无非就是做当下我能做的,让自己离开不好的情绪回到和平喜悦,去做运动,去清理身体的负向能量。

      这段日子我会好好睡觉,认真吃饭,多做运动,不让自己胡思乱想,让自己随时保持和平喜悦甚至是真空状态。我相信2019年会是一个全新的开始,会是一个全新的自己。么么哒!

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