202102025今日总结Day11共49篇
天气:晴
表现:10
早睡11:00早起5:30
我听到了什么
一、大侠分享
三招解决家庭事业两难平静：
1、存量里有金矿；2、不安的时候，坐下来写作；3、领跑到一百岁
2 爱学习，爱运动，保持好心情
3 三件事——喜欢的事，擅长的事，帮人的事
超级高效的学习逻辑，所有的学习都是相同的。1:用写作的逻辑去画画，2.用画画的创意去演讲。3，用演讲的逻辑去生活。
收钱、收人、收心
每个人都可以活出最好的样子
每个人都值得所有的美好每个人都值得所有的美好
二、海明教练
1.升维思考、降维打击
打造自己的多维竞争力。如:时间管理+社群+演讲+个人ip打造+ip变现。
要有战略规划（微信加人+详细的记录+加入后把自己会的东西马上交给别人）
2.触摸底层规矩和底层逻辑
文化性文盲：自以为是，看不懂有知识但缺少系统
3.把学习的内容变得跟吃饭一样，变成日常的修行
别人的高配成为我们的标配
刻意练习像呼吸一样日常和简单！
4.一定要学会读活书
读人，每个人都是一本活书，读人，读物，读字里行间之外。生活中的能人高手都是行走的书
5.打造自己值钱的能力——解决问题的能力
最好的修行方式。为别人阅读，带着别人的问题去读书，帮别人还送书。把别人的痛点当做自己思维的刀。我若得遇名师，必来渡你
6.十倍速的精进（思维破局）
低水平的重复，无效的重复（如自我介绍）
思想上的破局，不断进化自己
几个月的成长要达到别人几年的成长
思维假设：如果未来只需要一种最重要的能力？是快速学习和快速迭代的能力
7.行动起来、大胆求证、小心假设、快速迭代
像文推、刻意练习起来，演讲，要实操。人人都可以做到，变现学院是打造实操型的社群运营学院。而不是只是教你知识
8.像孩子一样游戏化的学习
没有条条框框，打破思想的囚笼，让自己自由自在的学习。
反一律性:在大卫·休谟28岁的时候《人性论》中提出来的，别人一看手机,我就看书
9.提升心力
当自己生命的贵人，心力强大比别人好
心力的纬度
1.链接力
2.自控力
3.耐受力（长跑、承受痛苦的能力
4.复原力（情绪要好——奖励指向好的）
5.愿景发心（帮助别人自己也开心）
三、答疑
1.答疑:分享内容有没有书
答:海明教练写的书书——变现66绝招
功力不够，不断打磨
分享一定有让人落地的实操
2.中年危机、迷茫，不知道以后干嘛，能力不够
1.跟着高人走，有新的能力，技巧，让自己能赚比之前更多的钱。
能力不够，高手来凑
我们不要用现在的视角看未来的自己，要用未来的视角看现在的自己。
成长慢、迷茫，就是没有链接高手。
2.正向语言
好像、不确定的语言描述自己，就是不确定的人。要有正向的语言，改变语言的模式，就能改变自己的状态
3.多背东西，让自己的脑子有货，背经典
多读经典书.未来、商业
人总是爱给自己贴标签——我能力低、我学不会
信念系统有问题，思维塑造了你的世界[呲牙]神经链调整术
改变语言，不给自己下定义
我想到了什么
1.九大绝招
记得两个月前也听过学习力的九大绝招。那时候讲的是记不住，学不会怎么去克服，就是别人在学习的这些痛点然后给予这个九大的绝招，但是这次海绵教练的分享完完全全都不一样，我觉得他的迭代和升级的能力真是太强太快了。不得不让人佩服。
2别人会的，你也会首先要给自己正向的语言。
高手也是通过长期的训练，不断的提升自己。相信自己加油，你也可以。没有刻意练习的痛苦，哪有一针见血的清楚清楚，你比别人差什么呢？你差的就是努力行动刻意练习。
我的行动
1.第一次做文推
以前觉得把别人的话，快速的打字下来，是一件很痛苦的很做不到的事情。今天试了一下，虽然有通过腾讯会议加总群复制粘贴，加用自己的话它写下来了，感觉还不错。顺便简书也复制写了。
专注不要多想。就记得听写，听到什么写下来就可以了。没记住原话，用自己的话把它写下来。
2.链接高人采访高人！
下午一点半参访兴华教练
3.运动一小时
