今天，约了花花同学去打羽毛球，知我者为我心忧，不知我者谓我何求。
总有人以为我是一个特别爱运动的人，其实，我也很慵懒，可是我知道，现在的懒惰换回来的是身体的虚弱，在疾病与健康之中，我选择了健康。
要有健康的体魄，必须要运动，要锻炼。
后来的后来，因为工作的原因，肩膀居然疼得我一度想哭，我不想上班，不想再动键盘，不想按回车。肩膀的疼痛，上班的颓废，精神的萎靡，让我觉得生活如此黯淡。
我无法改变工作，但我却可以调整自己的状态，转变自己的心态，当我发现跑步可以缓解我肩膀疼痛感时，我开始了我的跑步旅程，可是，或许因为姿势的不当，又因为身体自身的原因，跑步让我身体更加虚弱。我只能放弃，我享受跑步的过程，它不但能让我的肩膀的疼消失，还让我开心让我快乐，运动，从此走进我的生活中。
跑步不行，那我就去爬山，却因为跳舞的原因，伤了膝盖，那段时间走路的时候都想哭，坐着的时候膝盖都各种不舒服，那段时间，我就在想，如果我的人生无法像当年那样暴走天涯，我又该如何去体验人生，我的生活又有什么意义？幸运的是，通过治疗，膝盖的伤得到了缓解，如今已逐渐恢复，不再像同事说的，梅，你这么年轻，就得＂风湿＂感谢上天，让我的膝盖恢复。
我喜欢跑步后大汗淋漓那种畅快感，喜欢爬山途中吸收大自然的日月精华，可是我知道，以我的状况，我不能跑步，为了我的膝盖着想，我也不能太频繁得去爬山，所以，退而求之，我只能选择打羽毛球。
六年级时羽毛球打得特别溜，却已经有将近15年的时光不曾拥抱它，论技术，论规则，我都还停留在15年前。羽毛球是一个需要小伙伴的活儿，没有人陪伴，一个人无法像跑步，像爬山那样，所以，让我不得不去约小伙伴打球，打球。约，不是一件容易的事，人长大了，都忙，如果不提前，可能真的无法成团。
特别感谢我身边的花花妹纸，带我去他们单位的球场蹭场，给我介绍高手徐师傅，周末陪我去莲花中学，去百胜，去体育馆打球。如果没有你，我不知道要少多少次打球的机会，你，带我重新接触了羽毛球，感谢你的引领，更感谢你的陪伴。
我希望，未来的我，至少每2周去打一次球，锻炼身体，增强体质，而且我想吸引我身边那些也热爱运动，喜欢打羽毛球的小伙伴，给大家创造一个打球的气氛，凝聚身边认识或者不认识的小伙伴，扩大我身边朋友圈的力量，让我打球的旅途不孤单。
希望，身边的每一个我们，都有一个坚持的爱好，一颗快乐的心，一个健康的体魄。
