在咨询当中，面对来访因为家中孩子的一系列问题而引发的焦虑、痛苦，我经常会说到“父母的角色归位”和“呈现良好的生命状态”。好的生命状态是啥样的。
不去深究专业而高深的生命状态的定义，最能让人明白如话还是实例。
一、病毒攻击之下，你的状态怎样？
来势汹汹的奥密克戎轮番攻击人的免疫系统。自管控放开之后，身边的亲人朋友，早也好，晚也好，几乎无一幸免的全部中招儿。
有的人中招儿以后，担心，害怕，焦虑，烦躁，怨天尤人，在恐惧中惶惶不可终日。
而有的人同样也是中招儿，甚至症状还比较严重，高烧，浑身疼，咳嗽，嗓子疼。但是却镇定自若，淡然抗疫。还借此机会，增进夫妻感情，加深亲子关系，把中招儿的日子也过得风生水起，五彩缤纷。
大家说，哪种人的生命状态是好的生命状态呢？
在白富美群里，良好的生命状态是——
1.群里的姐妹连同家人接二连三纷纷中招儿后，群里有专业的中医养生者，有人脉广聚的消息灵通者，大家积极提供各种预防、治疗的方法和妙招，还有注意事项和温馨提醒。于是即便阳了，大家也都不慌乱，不着急，按照科学的方法应对。症状重的，三五天就过了；症状轻的，一两天就又生龙活虎了。
2.在群里，亚娟老师每天早上六点到七点，用视频直播的方式，带着大家跳舞做操，用运动健身的方式，提高抗击病毒的免疫力。这两天亚娟老师虽然也有点症状，但是直播并没有暂停。于是，刚刚阳的教练，带着一群已经阳过，还有刚刚阳康的姐妹，把一个个寒气袭人的早晨，硬是过得热气腾腾，活力满满，生机勃勃，开心欢乐！
3.冬至到了，正在阳着的叶老师，精心为老公和孩子做了好看的彩色饺子，让大家一个馋的流口水；
还没有完全康复的静芳老师，调制了五彩的冬至饺子馅儿，也同样得到了老公孩子的高水准赞美。
群里的其他伙伴，也经常把自己的小美食晒到群里，分享做法。
于是，日子就这样被一群智慧的女人们过得五彩缤纷，充满诗意和温情。
4.平日生活工作中，谁有什么困惑或问题了，抛到群里，马上会有一群人积极回应，给到及时雨一般的专家级别的分析、建议或指导。简直就是一个高级智囊团！
二、口罩危机之下，心时代的状态怎样？
1.当前形势下，许多机构濒临生存危机之时，而心时代却把实操班、导师班如期推进，并把线上课开展得如火如荼，直播间温度飙升，热情洋溢；
2.阳着的纪琼导师，却依然能量满满，在直播间为万千家长连线答疑长达四个小时！让每个人都收获满满，满载而归！
3.发烧中的婷婷，依然能全程主持并思路清晰，状态良好！直播间坚守了四五个小时，让人丝毫看不出来她正在病着。
4.直播期间，当婷婷听到自己的伙伴紫娟儿从洛阳回到郑州的消息时，一刹那间，眼神中释放出惊喜的光，言语中不加掩饰的流露出了让人感动的开心和喜悦！这就是公司伙伴的友情和真情！
“实事求是，心里干净；好好说话，心里舒服；合作共赢，心里有劲儿！”心时代良好的企业文化，使得公司没有勾心斗角，彼此倾轧，有的便是彼此的真心相处，友爱有加，团结一致，合作共赢，真的是把员工们的潜力发挥到了极致！一个小小的细节，便彰显了一个企业良好的精神风貌！
三、网课期间，面对比较敏感的作业问题、手机问题，你的状态怎样？
1.面对写作业的孩子，这位妈妈心态是这样的——
“感恩小宝的主动学习。上午上完数学课，老师一下留了三张数学试卷，吃过午饭，我们三个都睡午觉了，小宝自己写作业，等2点多我们午觉醒来，他三张试卷写完了，而且又要听下午的网课了，我就觉得小孩子真能干，晚上也可以写呀，也没人催他，他第一时间把作业全部写完，从来没为写作业上给孩子生过气，小宝写作业一直非常主动，而且写的比较快，还非常对，一定要好好呵护孩子愿意主动学习的心。”——叶雪白
（常常心怀感恩，关注积极正向，多看孩子已经做到的，观察，引领，反馈）
2.大宝儿在学校给妈妈打电话，妈妈的神操作——
“整个通话过程大概十分钟，我的话都在关心孩子这个人，关心他冷不冷，饿不饿？什么时候可以回家？有什么需要可以帮到她？自始至终没有问学得怎么样?考试没有之类的话。
这学期开学，孩子从来没带过零食和牛奶回学校。每次回来交代她带些食品回去的时候，大宝都说不用带了，没时间吃，忙得很……我没有说真的假的？吃都没空? 相信相信的力量，相信孩子在学校一定能规划好自己的学习，相信孩子在学校是全力以赴的投入到学习中。
经常听孩子打电话，反应学校伙食不好、天冷了、受不了了等等……虽然沟通相对是少了一点，但是我感觉到的是孩子的独立和没有内耗。
在本次打电话之前，我也知道大宝不求助是不缺棉衣、没有需要帮助，但是我还是要跟她通这个电话，目的是让他她感受到家人对她的牵挂。对她这个人的关心。我们爱的是她这个人，而不是她的成绩。——张静芳
（回归父母的角色，做情绪稳定的父母，相信相信的力量）
3.因为孩子玩手机的事情，家里频繁上演“家庭大战”。刚刚走进心时代，踏上学习之旅的妈妈选择了这样做——
“虽然孩子还是没有改掉玩手机的毛病，但我不那么焦虑不安了……【接受当下，保持安静，直面问题，解决问题。清晰一个问题比解决一个问题更重要】——院长的理念会时常出现在脑海里……
这次的169期实操班课程，才开始想能真正的结合运用到现在的家庭事务当中，比如说:上次那个砸车事件，我能想到院长的【双圈理论】，当时若是院长的学生，会不会就是另外一种处理方式？比如院长的【接话技术】，在儿子提出要录音的时候，在他爸不和我们沟通已经处理好了的时候？……
学以致用，举一反三。从今天开始，我要将院长教的各种知识，各种处事方式，各种的各种，读熟背熟，能熟练掌握并运用，假以时日，我那个曾经学习优秀又懂事的孩子终将回到我身边。”
——拾指相扣
（家庭过得一地鸡毛，妈妈焦虑无助之时，选择了跟随有结果的人学习，第一时间缓解了焦虑，并看到了希望！）
4.面对生活的不易，有深刻生活体验的妈妈，有了这样的感悟——
“人，难免有不开心、不快乐的时候，这时候，读读正能量的文句，虽说是鸡汤，却也能排解一些烦恼，激发一点斗志。
人这一生，最多不过三万多天。想想，有多少时间够我们作践？开心也是一天，不开心也是一天，人生就是在做减法，想明白了，还有什么可生气，烦恼的？
珍惜当下所有，努力过好每一天，不给未来留太多遗憾。
三万天，转瞬即逝，该做的事情很多，该看的风景无尽，哪有时间自怨自艾？有限的生命，飞逝的时间，能抓住多少是多少，不后悔，不犹豫，不彷徨，不自我消耗，人生没有回头路，只管一路向前就好！”——遇见
（彷徨郁闷、痛苦挣扎时，学会自我安慰，自我开导，珍惜眼前人、眼前事、眼前时，看开，放下，乐观向未来）
十年树木，百年树人。植物也好，人也好，生长的缓慢与长成后的精彩，都渐渐让我们明白——从呱呱坠地到吖吖学语，从拼音识字到功成名就，有人脚步匆匆，似乎时间从不曾缓慢，风景从不曾美丽；然而也注定有人会放慢自己的脚步，欣赏沿途的风景，不让尘世喧嚣了自己的心灵。脚步匆匆、急于赶路是状态，牵一只蜗牛散步，享受慢下来的精彩，也是状态。…………
世间百态，各取其态。可是如果目前，您对自己目前的状态感觉不好，或者目前自己的状态对家人对孩子，有不好的影响和感受，是不是可以考虑换一种呈现的状态？
好的生命状态到底啥样？上文所举人、事、例，可见一斑，仅供参考。
