一、【好习惯践行】
个人积分：
1.早起打卡（每天1分）：7分
2.运动打卡（每天1分）：7分
3.三只青蛙（每天1分）：5分
4.完成作业（每项3分）：3分
5.参加每周小组会（每次5分）：5分
6.参加周六班级会（每次5分）：5分
7.周会担任角色：分
8.班会担任角色：分
9.其它：分
合计共:32分
注：如果有担任小组会职责计分如下，担任班会角色，积分翻倍。
主持人10分（班会20分）；
记录大臣10分（班会20分）；
时间大臣8分（班会16分）；
排麦大臣8分（班会16分）。
二、【学习、成长】通过践行易效能，感觉人生方向，目标等渐渐清晰，知道自己要的是什么，我在2018年要将梦想落地，遇见全新的更好的自己！感恩叶老师！感恩易效能！感恩在易效能遇见所有的人，帮助了我，提升我，让我一点点不断进步！
三、【自我反省】（从个人目标、工作目标、帮助他人90天，三个目标反思）
我90天的目标是
第一，早睡早起，早上5点到5点半。早上基本上完成目标，只有一天起床超过5:30打卡，晚上我早睡10点到10:30，有五个晚上做到。
第二，减重到120斤，昨晚听了叶老师的课才知道我之前的目标定的太高了，不可能完成--希望减重20斤！但我会坚持健走或跑步，本周跑了三次，我觉得我更适合跑步，更有感觉，特别是对我的消化系统，将来对我的呼吸系统和循环系统，相信会有更大的帮助
三阅读一小时，我是抄经书加阅读，抄经书有坚持每天做到！阅读本周跑步的时候和健走的时候听书！
四、【上周青蛙完成情况】基本完成
五、【下周青蛙】
1.参加家长会
2.检视客户保单
3.2017年检视总结和订立2018年梦想及目标
4.整理家里物品，断舍离！
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作者：kitty_lgy
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來源：简书
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