30天,一年的十二分之一,一晃而过,付出多少努力,就会有多少收获,这个道理,亘古不变。
每天的总结与反思,一早一晚,简简单单的动作,从“行动起来”变为“静下心来,保持专注,提高效率”,从“安排好时间”到“反思计划的合理性”,从“改掉拖延症”到“讨厌自己太懒”。这些反思反映出了我的很多小毛病,这些都是曾经的自己一直没有发现的问题。
这段时间里,我意识到:我眼中的自己是理想中的自己,而实际的自己和理想中的自己差别很大,自己还一直不愿承认。
感谢这三十天,让我开始认真的面对真实的自己,行动力加强了一点点,每天做的计划尽量合理,能够静下心的时间更多,开始管理情绪,逐渐的精简自己身边的一切。
相比之前的30天,每天的完成情况基本上与实际相符,但是还是不能保证每次都是完全符合实际情况。比如“读书”,有时候其时读了并没有多少,但是依旧认为自己读了。希望后面的日子里,每个计划都能够完成的更加走心。这个月里,参加了最近一期的京东共读,两周时间,每周听一本书,听了余华的《活着》和壹心理的《一分钟心理学》,每天早晚用20分钟左右的时间,听京东共读将书中内容拆成1/10后的内容。我觉的听书的好处就是,不用抱着手机,对眼睛的伤害也小一些。
这次30天计划中,有一次失误,总结发晚了。其时,可以更早的发,但是拖延症总是让我觉得在睡前发,结果不小心就发晚了。希望今后,每天的计划在下午6点之前就可以完成。
30天的的三件事,看似简单,但是能把简单的事情做好,其时真的很了不得。因为这不只是简单的列计划与记录计划完成情况。而是用心去安排每天重要的三件事,然后用一天的行动去完成,最后再来反思今天的收获。每天都会涉及到:如何合理计划与安排,时间管理与情绪管理、总结与复盘。
希望在一个又一个的30天之后,我可以成为那个理想的自己。
十个小伙伴共同前进,我不是在孤单的前行。辛苦了,我们的群主~