1.每个人都具有一种与生俱来的能力，这个能力的界限，叫做临界点或疲劳点。我所指的透支就是指人的能力超越这个临界点或疲劳点。无论是谁，在自己的能力超越这些界限之后，内心世界都会发生质的、化学的反应，从而产生惊人的能量。这就是人类无从知晓的某种超能力。
2.我提出精神透支、行动透支和时间透支，旨在让大家为实现目标，而一直保持超越临界点的透支状态，以此获得超能量，进而取得惊人的成果。也就是说，若做到把精神力量最大化，把行动幅度最大化，最有效地利用时间，那么不管做什么事，都可以取得比别人多上几百倍的成果。其中，最重要的就是精神透支，当目标确立后，只要集中精神力量，就可以做到行动和时间的透支。
3.其实能力的极限可以说就是意志力的极限。自己认为的不行不过是自己界定的能力的极限，换言之，就是想象力的极限。人的幸福与不幸福都取决于这种意志力。就如前面我们所提到过的，穷人世代贫穷是因为世世代代传承了“贫穷”的思想。所见所闻都是贫穷的行为和结果时，精神之源会受到污染，便不能轻易从中解脱。
4.治心就是统治精神，治心就等于赢得一切。
5.目标定的高远，但却不能用实际行动来完成的话。员工势必士气低落，团队就会土崩瓦解。所以精神透支必须有经过实践可获得成功的行动支持才行，而且还必须是为达到目标而进行的行动透支。
6.一个人对某件事情和目标所投入的激情其实就是一种储蓄。我们的人生就是储蓄这种激情的存折。存折上储蓄的激情少的人，所得的回报也少，存折上储蓄的激情比别人多的人，所得的回报肯定也多。就像压水的时候，水会顺着水泵升上来。这个过程人们是看不到。其实水马上就要被抽压出来了，有些人却以为压不出水来而放弃努力。
7.一天24小时，是每个人都公平享有的时间本金。而我们人生的成败就取决于每天如何利用这24小时的本金，因为每个人的时间的质量是不同的。没钱的事实可以被人接受，但没时间是绝对不被认可的。难道有人一天又30个小时，50个小时？“这件事是很重要，可我没时间，好像根本做不来……”这只是懒惰的借口而已。
8.需要多少钱，只要做多少工作就可以了。
9.有胆量、有能力跟别人吹牛的人一定要让自己吹的牛皮变成现实，只有这样才能获得别人的信任。
10.“欲引凤凰鸟，先种梧桐树”也表达了类似的意思。要想招引凤凰，就要先把梧桐树种好，可我们周边有很多人不先种树却在盼望着凤凰鸟能飞来。这种因眼前情况或环境恶劣而放弃挑战或安于现状的人是不会有发展的。而那些面对苦难仍然继续努力，坚持工作的人，当情况有所改善的时候，他们的人生也会随之发生改变。道理显而易见，可你为什么就这样轻易放弃呢？
