看到我的高中同学，在今年3月份吃某减肥药产品，仨个月掉了四十斤肉，然后名正言顺的开始代理减肥药。生意火爆到有人无限量回购，不停的下单！丢掉了肥肉活出自信的女人，总是能得到别人的肯定，令我羡慕不已……
可是，稍微有点脑子的人都知道，这不是减肥药的效果，而是按照她的食谱饿瘦的，这不能吃那不能吃，每餐都限定了量不能超过，按照我曾经的减肥经历，只要没有想吃东西的欲望就能自然的消瘦。
而且按要求每天早晚秤称体重，用卡记录早晚体重，这种心理暗示的行为才是激励自己瘦下来的根本原因。我昨天突发奇想，打印了一张A4纸的格子，用来记录未来四个月的体重。
昨天开始早晚记录体重，神奇的是只要想到要称体重，我的身体就会有一种潜意识，就是很在意上面的数字，看到数字减少就很开心，看到数字增加就不开心，于是刻意去少吃多运动来维持或者减少体重，记得看过一句话：当你在意某件事，你的关注点在哪里，世界就会给予你回应。我想这是内驱动力的力量吧！
虽然我不会去购买减肥药，因为我真的不相信减肥药，不过我会持续记录体重，用这种佛系不符合常人逻辑的思维来减肥。目标是未来四个月我可以瘦下来十斤……
今天已经掉了0.5kg，当然不是靠什么都没做瘦下来，而是靠自觉地少吃一口多走一走的潜意识驱动，拒绝了最爱的甜甜圈！
