小灶群月度大会热闹非凡，自己也兴奋不已拿到第一枚勋章。看着群友们说着坚持的意义和坚持带来的巨大改变，我想着即使这个月开始我并没有日更，那么接下来的时间也希望日日都能更文。
今日分享的方法，其实特别适合在迷茫的时候与自己对话，一步一步找出症结所在，并得出解决方法。
001 不问能不能，而问为什么
问能不能，只有能或不能两个选项。如是不能，则至此已经自我否定。而问为什么，为什么不能，此时大脑自动开启问题解决模式，开始扫除障碍。
002 假如……又怎样
问完为什么，就问怎么样。假设某情况发生，怎么样？这个假如，是天马行空的想法。比如减肥，为什么减不下来，因为自己懒。假如自己将因为胖而失去健康呢？答案只有一个，减啊！
003 怎么做
找出症结，进行假设，接下来就是行动啦。只有行动起来，才能真正解决问题，否则一切只是空谈。找出行动中的障碍，再找出解决的方法，一遍一遍打磨升级，成为最好的自己。
提升自我，是解决一切问题的捷径。
你我共勉。
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