以感恩的心态去生活，那么遇到事儿的时候，会换个角度去思考问题，不会一味地去钻牛角尖，陷入在无尽的情绪黑洞中出不来。
前段时间我的情绪状态就是这样的，来自生活的压力让我自己的内心乱了方寸，焦虑不安，心情烦躁，在这种情况下我首先想到了不是怎么解决现状，而是懊悔不已，总是想当时不怎么样做该多么好，然后让自己陷入僵局，更加不自信，找不到方向，感觉很失败，在好多天内状态很不好。
后来也是为了找出路，在简书上简单书写自己的情绪状态，然后读到了简书上很多好友的文章，感受到了很多的能量和方法。这个时候接触到了手帐和日记，尤其是感恩日记，我觉得知道感恩，觉察自己的情绪，一切都没有自己想得那么糟糕。
于是最近这几天我就在努力调整，认识到了很多非常有钱有能力的一些朋友，向他们学习，他们依然在努力，我意识到自己的思维应该改变改变了。
今天，1.我应该感谢嫂子，又买了四本大J的书，首先给我发信息让我拿回来给孩子看。庆幸遇到了一个好相处，心眼好的妯娌。
2.我想感谢姐姐，每次主动给我发一些课程让我听，以前处于亲姐妹间的那中熟悉度，从没有主动说过感谢，其实心里还是需要感恩的。感恩她，前段时间让父母给我闺女捎来带给我们的国学机。
3.感恩我自己觉醒，在一点点改变。无论怎样的处境，都要积极的一面去看待，不要一味地去看不好的，然后看不到其他优点。无论对人还是对事儿，都应该这样儿，才能让自己少抱怨，多承担。
4.我还要感恩我们全家今天都健康，没有钱是不能的，但是挣钱需要健康的体魄。感恩我们一家健康平安！另外，期待我娥姐治病顺利，身体好起来。
5.感恩我老公，对我的包容，从来不抱怨我无能，在一起八年，他是家里的顶梁柱，女主内男主外。工作以后，他挣的比我多，头几年让我没有感到多么大的压力和负担，比较满足。而今年，我感觉我要承担起责任来，给自己和最亲的人一份交代。
6.感恩我自己，在过去的几年，也不容易，几乎一个人养大了孩子，但是忽略了提升自己，交朋友，读书，工作能力。开始接受不了现在狼狈不堪的自己，感觉很失败。可最近想想，不过才31岁，一切都还不晚。要坦然接受，认识到不足，才能有方向和动力，方法去学习，提升，改变。
从今，我要好好生活，重新规划自己，适当的时候也可以稍微自私一点，别一脑门儿地为孩子，为家里付出时间和精力，也要为了自身，去拼一把。另外，这几年，很少孝顺父母，觉得很不应该。父母不在乎多少东西，可能很多时候多说说话，知道对方很好就满足了。但是，物质性的一些东西，以后也得买起来。突然发现，自己孩子大了，自己过了30岁，而父母也又老了好几岁，还没有享受过对他们的孝顺。上有老下有小的年纪，我应该承担起这份责任来！
