最近我们都在学习管理时间和管理自己的的有关知识,很多有效的方法如果能够有效地应用于我们的工作和学习,相信一定会有很大的提升和改变。
【安排充电时刻】
日子浑浑噩噩的过,感觉自己每天都忙得不可开交,但是别人问我:你在忙什么的时候,我却无言以对。因为我拿不出一项具有核心价值的能力,也拿不出一项比别人优秀那么一点点的东西。什么都想学,结果什么都没有学好。
给自己每天一个小时的时间,去做一件固定的事,这件事必须雷打不动,不管发生什么都要坚持。
很庆幸加入了小灶群,让晨读感悟成为我每天的必须。即便工作忙碌、即便身体不适、即使精神不济,晨读感悟已经成为了我生活的不可或缺,一天不写,心慌慌!
但是,这还不够,只有输出,没有输入,怎么能有大的提升呢?
我给自己定的每天十页书也没有坚持了,零秒思考法也只坚持了几天,我在想是不是每天安排的事情太多了,让时间变得散乱、忙碌却没有实效,又陷入了什么都想要的困局?
其实最重要的事情只有一件,如果已经给自己定下了目标,去完成就好了,养成习惯,这样也不会感到心里不踏实。
现在重新给自己定下目标:
方案一:晨读感悟,雷打不动!晚上练瑜伽,晚上洗漱的时候听一本书!
方案二:晨读感悟,必须要写!晚上学习付费课程,晚上洗漱的时候听一本书!
这样设置的目的是为了保证晨读感悟不被放下,一周锻炼3次以及让付费课程发挥作用!
不能定太多的目标,就先从这个开始吧!希望自己写作越来越好,身材越来越好,思维越来越开阔!
【学会利用工具】
工具用得好,就是一把利器!
每次看书的时候,看了前面忘了后面,思维零零散散,不成系统,其实如果能够借助思维导图的话,会清晰有效很多,那么多小伙伴推荐了思维导图,为啥我就是不用呢?太浪费了!其实就是思维懒惰在做梗,我以为运用思维导图很复杂,刚刚试了一下,其实很简单,并没有我想象中那么难用,很多时候不要想当然,去试试就知道了!
对于时间管理方面,我们总是容易被手机里的各种信息,吸引了注意力,其实我们可以用番茄土豆APP和forest来管理自己的时间,给自己一个不被打扰、专注的时刻,去高效地完成自己要做的事。
各种信息五花八门,各种学习网站层出不穷,要想获取学习资源,简直易如反掌。可以关注公众号,可以下载一些学习的APP, 像得到、在行都很不错!
【设置趣味点】
前段时间看了一本书叫《游戏改变世界》,里面就讲到了,为什么游戏如此吸引人呢?因为它具有这几个特点:
设置目标、制定规则、及时反馈、自愿原则以及幸福感!
现在最火的一款游戏《王者荣耀》,不管是大人和小孩都沉迷其中,在一定也是符合这几点的。
那么我们为什么不把学习也当做一种游戏来完成呢?
给自己设定一个固定的目标:如写作;规则是:一个小时内完成至少1000字的文章,完成了就有1个趣味点;没有按要求完成,0.5个趣味点;一周完成7个趣味点,就请自己看一场电影;完成5个以上的趣味点,就可以看一次自己喜欢的综艺节目;5个以下就要惩罚自己,一周多练一天瑜伽;及时反馈:养成每天记录,一周统计的好习惯,及时调整自己的战略;自愿原则:这都是你自己的主动作为,没有人逼你,也没有人监督你;幸福感:获得拥有自主能力的幸福感以及达成目标的幸福感!
其实,用这种带有趣味性的方法,来做枯燥的事情,会更容易坚持。
所以,想要变得高效,其实并不难。只要我们能够给自己一个固定的学习时间,利用好各种学习工具以及增加学习的趣味性,打造自己的核心竞争力将指日可待!