1.每一个人的旅程都需要由自己独自上路，生命中出现的所有人都是匆匆过客，从出生到死亡唯一陪着的是自己，人生旅途中所有发生的事终将成为过往，又何必执着于此，所有的事皆在为你留下不同的感受与体验
2.修行不是为了修“心”，心本自俱足，不需要修，修的是心上的载体，移除心上的谎言，幻象和故事
3.剧中的人物做出一个发明，探索到一个新的领域，大肆宣扬、欢欣鼓舞、狂欢、兴奋、庆祝、喜悦，然而这一切冥冥之中早已确定，只是借由剧中的人物角色展示出来，让观众获得一种别样的体验
4.不同的词被赋予了不同的意义，引发了我们内在不同的感受
当遇到问题时我们可以说困难也可以说挑战，困难意味着困住、难住，听到困难会让人畏难，挑战意味着要想办法去克服，激起了人内在的斗志
5.基因就是被编制好的程序
6.真相的意义在于你如何体验真相，而不在于你如何理解真相
7.凡是你割舍不下的，都会成为你的限制和阻碍
8.育儿指导只能做为指导，而不能照搬，每一个孩子都是独特的，当父母内在有力量的时候，自然会用最适合的教育方式来引导自己的孩子
9.一切的想都是徒劳，事情总是以它故有的节奏在运行
10.爱情是遇到的不是找到的，是你的，翻山越岭他/她都会找到你，不是你的，近在咫尺却远隔天涯，你无法以你想要的方式去经验这一切
11.任何你在思考的事情都是你未理解的事情，当你理解了这个事情，你只会去做，不会再去想，再去思考为什么。例如：当我们思考如何将纯原体验与谎言、幻象和故事相剥离的时候，你并末理解什么是纯原体验，当你真正理解的时候，正是你经验纯原体验的时候
12.一切你所看到的存在，都是真正的创造本质
13.有些人通过健身达到瘦身，有些人通过控制饮食达到瘦身，有些人通过吃相关的保健品达到瘦身，真正的创造本质通过不同的形式来体验，以获得不同的感受
14.每一个人都应感谢前任，是他/她让你成为最好的自己，从而遇见更好的他/她
15.上一刻你的得力干将，能够贡献于你的人，下一刻末必还是你的得力干将，未必还能贡献于你
16.去感觉你身边的人，他是否引发了你一些不好的感受？去听每一个人所讲的话，看看我是否也对别人说过？去看身边的人在做什么事，是否我也曾经对别人做过？不同人在呈现着你内在的美好，同时也在呈现着你内在的欠缺，你不仅要欣然接受那些美好，同时也要去反思那些欠缺，从而去看到改进的方向
17.每一个人的成长，不是由自己说了算，身边人的一举一动在彰显着你的变化，当他们发生变化的时候，你的内在必然已经发生变化
12.一个人在这世上走一遭不是为了得到了什么，而是为了给这个世界留下了些什么
13.任何一件事情或一种情绪它只是一种临时性的存在，它不会一直持续，到了一定阶段必有拐点出现
14.真正的活出来指的是你能打破你的人设
15.值得感和配得感只是一个词，一个故事，所有的定义都是人们赋予的，是否有值得感和配得感只是不同的体验和经验而已，无所谓好与不好
16.定义词汇，赋予词汇的意义在于让你更好的体验不同的事物之间的细微差别，而不是让你来评判是非对错的
17.你对未来的未知引发了你的焦虑和担心，对于可能发生或不可能发生的事情，你倾向于可能发生，然后给出相应的假想对策，自己在各种念头之间玩一场假想的游戏，去体验假想游戏所带给你的关于焦虑与担心的感受
18.你这个人物角色你根本不知道什么时候你就会声名远扬，什么时候你就会臭名昭著，你会以怎样的方式名扬天下，又会以怎样的方式臭名昭著，都不在你的掌控之内
19.在这个世界上，很少有人会真正留意你说了什么话，做了什么事，你认为的所谓的重要的话，对于别人来说可能只是耳旁风，从未留下什么痕迹，所谓重要的话仅仅是对你重要。每个人都在关注着他/她自己关心的事，如果你所说的话所做的事正是他/她正在关心的，才有可能会引发一些反应，就好比是计算机程序，每一个事件都是一个独立的程序，只有关联起来才会相互发生作用
20.做一件事情是否收费，并不取决于你是否有值得感或配得感，收费的大小也不取决于值得感的高低，这一切都在为你人生故事的后续展开做着铺垫
21.公益也好，收费也好，重要的不是钱多钱少，重要的不是形式，而是你在这中间所获得的感受
22.目标和计划只存在于你的头脑之中，当你将车开到山前的时候，自然会看到前面的路
23.是你的终将以不同的形式来到你，不是你的终将以不同的形式离开你
24.为什么你永远无法真正的理解一个人。因为每个人眼中的世界是不一样的，你所看到的，听到的，感受到的，对于他来说可能是一片空白，他们都是为你而来，都是让你成长的，每一件事情的发生都是必然没有偶然，都是为你量身订制的，对你触手可及的事可能对他人尤如登天，所以勿拿自己的尺子去量别人，每个人都在自己特定的轨迹上运行
25.当你的经验方式发生改变的时候，你的生活才有可能发生变化
26.过去的一切，已成为了历史，成为了回忆，今天的一切，在未来的某个时刻也会成为历史，成为回忆，过去已然发生，我们无从改变，当下就在此时此刻，用心经验，完整体险，每一个当下的连接抅成了完整的一生，所有发生的一切终将过去，所带给你的特定的感受也将一去不复返，成为你回忆中的情愫
27.骗子也不好当，不仅要有人设，还要语言缜密，逻辑性强。否则穿帮的可能性极大，为了不引起对方的怀疑还要一环套一环地去倾情出演，对于演出也是煞费苦心。最悲惨的莫过于。好容易演了一大半，鱼儿就要上钩的时候。被天灾直接给清出场了，骗子和演员都在为了演好戏而努力，当你以一个观众的角色去看骗子的戏时，你不会破口大骂，你会带着觉察去观影，去看到自己何时被入套，是怎么入套的，自己有哪些软肋，在今后的日子如何使这些软肋不再成为软肋，骗子让你遇见了更好的自己
28.世间所有痛苦都只为让你看见它之后得以经验它，当你抗拒它时，它会持续性地出现，直到你完整体验
29.任何一种疾病的发生，对我们个体来说都是一个礼物，正因为有疾病的发生，我们开始重新审视过往的生活模式，从而开启新的生活体验。当你在阻抗疾病，想要与之战斗的时侯，它会以不同的方式呈现于你的生活，直到你与之和解。疾病不可怕，可怕的是它带给你的感受让你产生很多念头，这些念头让你产生众多负面情绪，你陷入这些情绪而无法自拨
30.心的疾病是因为你笑的太少了，心的疾病是为了让你变的开心，让阳光驻进你心里
31.我们能活在这个地球是如此的幸运与美好，有如此多的技术方法手段帮助我们解决各种各样的问题，有如此众多不同性格不同的人来帮助我们照见不同面相的自己，学习如何与不同的自己相处，有如此繁多的美食满足我们的味蕾，有如此玲琅满目的商品供我们享用，想想都觉得幸福满满
32.有些人因为疾病而去寻找不同的治疗方法以让自己健康，有些人因为生活、工作中发生的事件，从而采用各种方法来渡过难关，有些人因为负债而不得不去找各种方法让自己获得金钱上的丰盛，这各种各样的技术方法手段让你获得不同的体啦和感受，而疾病，工作生话中的事件，金钱都是工具，透过这些工具来获得人性游戏的真相
33.某些决定会伴随着事件的发生而产生
34.你只是在说着你该说的话，这些话要么他/她听见了入心了，要么他/她根本就没有听见，仿佛就象对牛弹琴，这一切都取决于剧本中每一个人的人设
35.莫对你做的任何事情抱有期待，只管做就是了， 你并不能决定结果如何，你也决定不了结果如何，这一切都不在你的掌控范围之内
36.我永远都无法看到真正的你到底是什么样子，我只能透过你看到不同面相的我自己，我只能透过看到不同时期的我自己，在你的身上我永远看到的是我自己
37.你无法用你的认知来判断他人真正成长到了哪一个阶段，你所看到的他的成长阶段正是你目前所在的阶段
38.你说出什么样的话，做出什么样的事，取决于与你在一起的这个人是一个什么样的人
39.你是什么样的人决定了他对你说什么样的话。他是什么样的人，决定了你对他说什么样的话。
40.天赋才华并非所有人一出生就已具备，它会随着你人生故事的展开而随时发生变化，天赋才华的出现是为了配合你剧情的发展
41，每一个父母都在尽最大可能让自己的孩子远离伤害，但是你永远不知你无心说出的哪句活，做出的哪些行为早已伤害到孩子，而这些所谓的伤害恰巧又是他成长的契机，至于这些伤害何时会移除，以何种方式移除，是我们人所无法掌控的
42，在人生的这部剧中有很多分镜头，有着不同的场景，你在组织交际圈，业余交际圈，自己独处时，一人饰演着多种角色，每进入一个不同的场景都会沉浸式出演，或内向，或外向，或欢喜，或悲伤，真正创造本质通过你在经验着人生故事的丰富性和多样性，
43.你对生活的态度藏在了你的身体里，你的身体有多柔软，你的生活就有多顺遂
44.当你能通过遇见的每一个人，照见不同面相的自己，在不同的事件中去看到背后运作的实质，你会越来越热爱生活，热爱身边的每一个人，你的生活将变得开心有乐趣
45.外在所有相都在用来检视你的心，当你听到有人说这个医生医术高明，那个医生水平一般，是因为你心里还有分别，可是你的头脑学习过不能有二元分别对立，于是评判产生，你开始试着去说服别人，去给他讲道理，试图通过自己的努力以使对方转变观念，却发现一切都是徒劳，外在的他只是荧幕上的影像，你的心才是真正的投影源，当你回到自己的心，将心编织的故事移除，荧幕上的影像会随之而变
46.你无法预知接下来会发生什么，唯有不断经验命运带给你的一次又一次的挑战
47.信任这个词常用在人与人之间，但你有想过你信任自己吗？你相信自己可以面对吗？你信任自己的身体吗，你相信身体上出现的任何一种反应只是一个发生吗？当你无法相信自己，相信自己身体的时候，你又何以能相信那个外在的人？
48.一个人若没有经历过绝处逢生，根本不知道你想要什么，不知道你想要过怎样的生活，根本没有勇气去打破你的现状，
49.你的每一次评判都是在评判你自己，你的每一次对抗都是与自我的对抗，你的每一次赞美都是对自己的赞美，你的每一次欣赏都是自我欣赏，请留意每一天你在对自己做着什么
50.你不必叫醒任何人，当你醒来的时候，你会发现身边的人都醒着，没有人需要你的帮助，你只是借由帮助别人来帮助自己，当你自己变美好了，你看到的世界就是一个美丽新世界
