很多人认为生病必须去医院；且不说，现今的医疗系统是否足够值得信任，这种把健康交给医院，交给医疗系统，医疗设备的想法本身就犯了最大的错误，可惜，这只在一个人躺在病床的时候才会发觉。 人要么觉得自己怎么乱来都不会没事，要么，一生病就觉得自己马上要不行了。
终生吃药的意思，就是终生都治不好的意思！目前的医疗系统里，高血压，糖尿病都只是控制，无法痊愈。显而易见的事实， 仍然换不来人们对于健康的思考。
在几个讨论营养学的群里呆了一段时间，仍然发现大家都在讨论疾病的治疗，食物搭配和营养使用，几乎没有人聊的更深刻--如何创造幸福美好的生活。似乎，大家都在急着找某个配方，“患者们”急，健康管理师们，也急。
现代医学以及社会大众的盲点在于：
一：将身体视作一个机器，并且每个部位，器官之间相互独立，对着肝治肝，对着脚治脚；
二：将身体，心里，心灵分开，漠视身体，心里，心灵之间的关系。
三：无论是现代医学还是健康工作者，都在不断的研究，“疾病是怎么来的”“疾病怎么治”，把重心放在去研究
人为什么生病，而不研究如何获得健康。越研究越让人们觉得恐惧，彷佛，疾病充满了世界。越研究疾病深刻专业，越
体现自己的造诣和水平。
四：不信任身体。如果大家只关注疾病，到处充斥着恐惧，那么严重的后果就是产生对身体的不信任。这种信念系统，
是致命的。很多人是被吓死，而不是病死的。
如果你单条腿站着，站久了，会不会腿酸，那么如何治疗这个腿酸？去医院，医生给你打针吃药，然后让你不酸？
所有的疾病和身体的症状，都是生活习惯，饮食习惯以及生存环境的综合因素所致。任何的疾病的康复都要从，重建这个人的生活开始；
所有的疾病都是这个人忘记了如何生活，或者不懂得如何生活。这是获取健康的第一步。
其次，如果一个人情绪总是不稳定，动不动愤怒，动不动忧郁，胃酸的分泌一定出问题，那么即使再好的食物也无法被身体利用，再好的营养吃了效果也很差；
如果一个人不懂得沟通，不懂得处理夫妻，父母子女，同事关系，在这样的家庭，工作关系和环境里，很难获得健康。尤其是，紧张的氛围会让人 处于持续的应激和防御状态，想一想，你总是跟老虎一起生活，工作，会有怎么样的后果？
再次，如果一个人的心灵里有灰尘，很容易进入恐惧和不安，曾经发生过的事情带来的愧疚和悔恨在心灵的因子里，
这要如何去治？营养还是食物？药物还是点滴？
健康不仅仅是没有疾病，健康是一种生命的最佳状态，随时你需要体能冲刺，努力的时候你可以轻松应对，而不是连玩的 时候，都走不了几步路。
一个健康工作者，可以不懂多如牛毛的身体，疾病知识，但是，如果你懂得如何重建生命，教会身边的人如何去生活，
那么你就是真正的天使。
去创造美好幸福的生活，建立对身体的信任，敬畏和热爱，这是最好的食物，最好的营养。
懂得爱，懂得生命，懂得健康。一一司冰冰
