all  personal  breakthroughs begins with a change in beliefs

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1.destablize  your  old  belief 怀开放心态看万事万物

2.by  questioning  it 提问是最好的方式

打开肩膀   深呼吸  闭上眼睛  ……开始自我调整  

3.old,undesired belief=painful feeling

   empowering belief=refresh  ,new  feeling

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4.make  habits,then  the habits  make  you .

good night  

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