2019-11-9晨间日记

今天是什么日子

起床：05:01
就寝：22:30
天气：武汉市  阴天
心情：很好
纪念日：日更写作坚持20天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事    1.完成了声音基本功练习打卡            2. 完成了坚持行动家打卡和日更写    3. 完成了《道德经》一遍朗诵     

改进：加强自己日更写作内容

习惯养成：养成日更写作的习惯

周目标·完成进度

打磨一篇代表作文章(通过老师的审核)

学习·信息·阅读

《道德经》《新媒体写作12堂修行课》

健康·饮食·锻炼

以清淡素食为主，每周锻炼2-4次

人际·家人·朋友

每天和家里打个电话，经常联系的几个朋友

工作·思考

我从哪里来到哪儿去？

最美好的三件事

1. 和自己相处的半个小时
2. 用文字和自己对话的时候
3.到点自己起床

思考·创意·未来

每天提醒我们起床的不是闹钟

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