引导语：看一个女性的美丽就看肌肤，看一个女性的优雅就得看颈部!光滑紧致的颈部能使我们看起来更年轻、更优雅，可是很多人在日常的护理中经常忽略了这个位置。如何保养颈部肌肤？一起看看！
1. 做好基本的清洁
颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，在清洁脸部肌肤的时候，也需要对颈部进行清洗哦！颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，沐浴露和香皂，清洁力度过强会伤害颈部肌肤哦。关于手法就是以轻柔为主，要由下往上清洁。
2. 颈部最需要保湿
可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。在涂抹之前，需将这些油先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。
3. 天天使用颈霜或紧致产品
用颈霜来护理颈部，护理程序与面部一样，先用温和的洁面奶清洁，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，再抹上颈霜。法国PG霜具有强效修复功能，作为颈霜使用可以延缓细纹出现，以及淡化细纹，并且能使颈部肌肤肤色均匀健康。
4. 勤做护理操
将脖颈充分地向前后弯屈，向前要到达胸部，向后时应该避免让头部和地面到达平行。然后向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。
5. 每晚进行颈部按摩
先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。再在耳后四周斜着向下轻柔，可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛，避免皱纹呈现。
6. 1个星期左右做一次颈膜
专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，敷完面膜后可以继续敷颈部。
另外，在日常生活中拥有美颈还要做到这几个方面：
1、避免将香水直接喷到颈部皮肤上，喷在衣服内侧最好
2、经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力
3、或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性
4、将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错
5、多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分哦
