如果你是一个善于观察的人，一定会发现一个有趣的现象，几乎所有的人都会在“不同情况下有不同的表现”。
比如：工作时，我们尽可能想要传达出自己的专业度以及可靠度，这样就可以得到领导的器重，同事的信赖；参加聚会时，我们会积极主动的去和身边的人交谈，也乐于展示自己活泼开放的一面；在亲朋好友面前，我们会正襟危坐端庄典雅，非常之乖巧。诸如此类的情况，在生活中非常常见。
性格的不一致性，会给人此人变幻多端的感觉。其实，我们在不同的场合有不同的表现非常正常。
毕竟，小孩可以展现真我，而成年人更多的是想要以恰当的方式出现在合适的场合里。
但是问题就在于，大多数人并不清楚他们可以自主的选择反应模式，大多数时候我们的情绪或是对外表现处于自动驾驶的状态，也就是非常的为所欲为。如果驾驶状况良好，倒也无妨；但是，可怕的是一旦出现问题，人们总会倾向于把错误归咎于他人。
“他脾气不好，我也不想发火的”
“清单上的事太多了，我没法不焦虑”
“工作太难了，我就是没办法开始啊”
其实呢，我们完全可以通过主观意识决定自己在一个场合里的表现。
而这也就用到了“第二自我”策略，此策略指的是：在你的众多性格里，选择出对给定场景最有效的那个性格，然后让此性格进行主导。
这项策略和“偶像上身法”有异曲同工之妙，不同之处在于，“偶像上身法”是让自己的身份暂时变为偶像，从而以偶像的身份进行事务的处理。因为有偶像加身，放佛神助力，做事效率会得到极大提升。
而“第二自我”策略更侧重于利用自身性格的优势，通过采取一定的方法，从而让自己的性格发挥出该有的效用。让正确的性格做主，会减少人们的压力，同时办事效率自然得到了提升。
那具体的做法是什么呢？
1.分析手头的事务，处理这件事务需要什么品质？
既然无法在事务中表现优良，发挥出自己本有的能力。那为何不对事务进行分析，从而得出做这件事到底需要什么能力呢？或者需要什么样的性格特质呢？
假设领导突然安排你组织一场活动。那这个组织人需要有什么能力呢？
这可能包括了领导力、组织能力、思维、判断力以及如何调动参与者更好的参与到活动中来。
2.创造或再造一个拥有那些品质的人，，然后进入理想状态。给“第二自我”取名
得出了需要什么能力或是性格特质，我们就可以在记忆力调出与这些能力和性格相关的片段，如果没有，也可以通过发挥想象创造出具备这个品质的人。
比如：办一场活动需要有领导力、组织能力、思维、判断力和调动能力，我就会在脑海里搜索与活动价举办有关的片段，但好像从小到大，自己就是参加活动的参与者，从未组织过活动。
那怎么办呢？
现在是发挥我们想象力的时候了，我就在自己脑海里创造了一个“superwoman”，她无所不能，领导力决断力max，组织一场活动对于“superwoman”完全是小菜一碟。
3.“第二自我”上身
既然已经找到了适合的技能或是性格特质，就可以让部分成为我们的主宰，直到此项事情结束。或者，需要换一个“第二自我”的时候。
比如：在举办活动这件事上，我已经创造出了“superwoman”，那此时我就可以让“superwoman”主宰我，从而推进活动的组织，直到活动完美结束。
4.任务结束，“第二自我”退出
其实在事务结束后，我们一定要及时从“第二自我”抽离出来，因为当事情发生变化后，进入到另一个事件时，人们就又需要其他技能或是性格特质。
比如：当活动组织完后，领导又交给我完成一个材料的撰写，那这时候所需要的特质就不再是领导力、组织能力、思维、判断力了。这是我们就可以回到第一步了。
能够在大多数情况保持有效的“第二自我”，对于我们的日常生活大有裨益。而我们的“第二自我”往往会是一些正向的、积极的。
其实，在某些时候，可以创造一些反面人物，或是“敌人”，对于效率的提升也会有同样的作用。
世上方法千千万万种，但最重要的还是要行动，要实践。
