6月2号，坚持30天的写作已经是最后一天， 首先感到的是轻松，最近工作开始忙起来，时间安排紧张，加班又开始成为常态。而且我在办公室写作的时候非常低产，经常是被各种事情打断，写一下午出不来300字，最好的时间是下班回房间后，舒服的坐在书桌前或在瑜伽垫上，安静得记录下来每天的所思所想。

   最后一天，开始总结，同样有不舍，因为30天写作，给了我太多。也根据自身情况和感受总结了几点。

  （一）幸福源于理性控制

 在书上看过一篇文章说的是人有自由意志，即主观判断、个人偏好和选择，有理性的控制能力。从心理学研究来看，越是努力获得的成功，越让人幸福。

 比如，越是能够忍耐自己冲动的孩子，成年以后更容易考上大学，更容易结婚，更容易获得博士学位，而那些忍不住马上满足自己欲望的孩子，更容易退学，更容易离婚，更容易受挫折。

 对于我而言，从学生时期到工作只要关于写作，拖延症便特别突出，有时候已经做出的写作计划，也给自己找借口，不了了之了，在写作30天当中，我又出现了这种意识，工作忙是事实，写作就想偷偷懒，请个假，让自己放松放松。

 我开始意识到惰性习惯与坚持习惯的对立面，惰性习惯是，习惯找借口，坚持习惯是，习惯找方法。

 我一点点的克服着惰性习惯，即使再晚，也要动笔写，在提高写作效率上找方法，在一次次的坚持中养成习惯。不断的写，灵感被激发会抵抗疲劳和困意，写完后的那种畅快让我感到幸福。

 因为理性的控制，我更努力，时间在哪儿，收获就在哪儿，幸福就在哪儿。

  （二）有更多的事去做，有更多的事可做

 加入好报群，在自已写的同时也看别人写。当来自不同的地方，身处不同的年龄段，有着不同的生活经历的近百人分享着自己的原创作品时，不论是选材、立意、文笔以及传达的思想，都让我学到了很多，同时也意识到，自己还有很多东西需要学，还有更多的事去做，和他人比较是对自己有更全面的认识，欣赏他人的优点是鼓励自己，去挑战更多的不可能，人生可小如蚁，必须美如神。每个人的生命都会有更多的可能，环境造就人，或许更多的是把潜意识里的不可能变成了可能。

     好报就是这样一个造就人的环境。

    （三）生活更需要由繁入简

   每天不低于500字的写作，刚开始我是抱有信心，毕竟500字不算多，打开语记，随便讲个小故事，500字也轻轻松松呀！

  开始几天的确如此，因为之前就有记日记的习惯，对于一些时效性不强的日记，我会把它当成作业，完成作业的过程就是打开语记照着读，Ctrl+c和Ctrl+v的过程，分分钟完事儿。

  当可用现成文章越来越少，对自己要求越来越高的时候，才发现，原来不是这么简单的一回事儿，即使每天500字，我还要考虑写什么，从哪个角度写？深刻的记得有一次一天里有三个命题，反反复复持续了一下午，到下班才定下来，晚上9点健身回来开始着手写，剩几分钟24点，匆匆交上，从那以后经常晚上交作业，熬夜又要开始了。

   前段时间因为连续熬夜两个月，身体反应明显，我也被痤疮折腾了好一段时间，通过各方面的调理终于和痤疮Say goodbye了，为了防止再复发，我只能调整写作时间，尽量在下班前完成。

  开始分解每天的工作和计划，自己更像是生活的主人，拥有支配时间的话语权，因为忙碌，我必须要分清每天要做的事情中，哪些是即紧急又重要的，哪些是不紧急重要的，哪些是不紧急不重要的，哪些是不需要的，哪些又是需要拒绝的，在计划中挤出时间，在剔除中省下时间。

  把时间用在写作上，专注地思考和组织，同时，事情安排的满当，没有时间去瞎想，反而自己变得更简单快乐起来，一种充实而简单的生活状态更促使我简化生活的繁琐，如此一来，时间真的在延长，由繁入简不仅是为自己生活的开始，更是自我解放的开始。

  同样，30天写作任务的结束，也是所有收获的延续和再感悟，好像是钱钟书说过一句话：“灵魂可以自主，也可以自欺。”我还在不受外力影响追求做到生活自主的路上。

      灵魂，请放慢脚步。

  最后，感谢好报第四期30天写作群，感谢5组组长的耐心鼓励，感谢伙伴们的陪伴。愿大家在写作的路上继续走下去。

  如果有机会，希望看到伙伴们写作路上的摇曳生花。

  和大家深浅有过的30天是我人生路上难忘的风景！

       有缘，再见！