导致不快乐的一些具体因素。
一、不接受快乐
这主要是说那些所谓的“智者”或者“哲人”。他们看破尘世，认为世上没有什么事情值得人类投入热情。而且这种想法会莫名地给他们带来一种优越感。这种看破一切的态度总让我想到儿时影视剧中的那些个和尚。虽然我并不很了解佛教，但是，总感觉那种四大皆空的境界实在是我等凡人无法领悟的。如果生活中没有了快乐，活着还有什么意思呢？这个问题我到现在还认为没办法解释。只要在一定框架范围之内，那就去尽情追求自己的快乐，这样的人生才精彩啊！而且是符合进化论的。否则，如果做爱的过程中，男男女女没有了那找种神奇的感觉，也就不会有现在的我们了。所以，从某种意义上讲，任何压抑天性的东西都是反人类的。但是，毕竟在一个文明的社会，我们需要时刻注意自己在追求快乐的同时，是否触碰到一些共同的底线。
二、竞争
中国有一句古话。叫做“不患寡而患不均”。实际上就有那么一点竞争的意味在里面了。然而在现代社会，所谓的“人生争斗”，实际上只不过是关于成功的争斗。人们害怕的是不能胜过邻人。当我们把精力大部分放在了能否成功之上的时候，就很难再有时间去关注生活。没有办法去发现生活中的美好，更别谈快乐了。这不禁让我又想到了《三傻大闹宝莱坞》中的情节：如果我们并不是发自内心地喜欢学习或者自己的工作，那么它们带给我们的只有无尽的压力。读到此处，也是颇感无奈。自己正是被滚滚人潮裹挟的一份子，每天看似充实的生活中，如果感受不到其中的乐趣，那就只有压力。也许在超越同伴的那一刹那，喜悦、成就感、自我认可等种种情绪甜点扑面而至，但也许瞬间就会被另外一个“后来者”超越，自己沦为别人的背景墙。也许应该重新审视自己的生活，至少不要把压力当作前进的驱动力。
三、厌烦与兴奋
一些外界的刺激会让我们从感官上体验到一种兴奋甚至是愉悦。但是相似的外在刺激时间长了之后，会减弱对人的影响，进而让人产生一种厌烦的情绪。所以，在现实生活中，我们总是能看到那些不断寻求刺激的人每天都在抱怨生活的无聊。人的接受能力是非常强悍的（参考“元认知”能力），所以，那些最终吸毒致死的“瘾君子”正是走上了这条不归路的现实写照。其实，哪怕是伟大的人物，他的人生也不总是精彩纷呈的，大部分时间也还是平淡无奇。所以，能够接受生活中的平淡，也许是避免走向这条不归路的最有效手段。另外，如果有机会，尝试着多去接触大自然。亲近大自然的行为本身就会产生令人深感满足的东西。虽然这种满足感并不像药品酒精这样强烈，但这种娱乐停止时，它带来的欢愉并不会随之消失。好比两个相爱的人做爱是一件很美妙的事情，这种美妙的感觉并不会因为性行为的结束而马上结束；相反，如果是两个缺乏爱的人发生性行为，那仅仅是一种机械运动，激情会随着性爱的结束而瞬间结束。
能够让我们不快乐的因素确实不少，至少上面提到的问题我身上就存在，再看看后面要讲述的“疲劳”。唉，我现在就身处一个充满竞争的大都市，深深地感受到了一种疲倦，所以我要放下手中的工作，去亲近大自然，好好享受生活，整理思绪，准备重新出发！
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