孩子脾阴虚的症状:
【嘴唇】因为嘴唇对应脾——脾开窍于口,其华在唇。家长们可以观察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的,一定是体内有热。
【舌头】怎么看?和别的孩子比,如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红,一定是脾阴虚。
【眼袋】眼袋在中医里叫“肉轮”,对应的是脾胃。所以脾虚的人,下眼袋会大,脾阴虚就会眼袋发红,甚至发紫,颜色发深。
【其它症状】手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮、脉搏跳得快。吃完饭后肚子会鼓起来,半天下不去,大便干燥,特别爱动,几乎没有静下来的时候。
孩子脾阴虚往往是平时肉吃得多,有一些个别脾阴虚的孩子不爱吃肉,是其他原因导致的,比如父母是脾阴虚。
脾阴虚食疗方配方:山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地,冰糖一块。
(山药6g、莲子肉6g、薏苡仁6g、麦冬3g、沙参3g、生地3g,冰糖一块。)
做法:把这些药放入锅里,加入四杯水,然后大火开锅,小火煎半个小时,大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入冰糖一块,然后放温。这就制作完毕了。
叮嘱:这个汤甜甜的,孩子会很喜欢喝,像饮料一样随时服用