1、早睡早起方面，做的还可以，基本上是5点半起床，将近11点睡觉。
2、早中晚冥想做的很好。
3、运动与健身方面做的不好。这段时间，公司的事比较多，下班比较晚，回去路上再去看看父母，到家就比较晚了，没有时间去健身。
4、上周收到了中欧EMBA的录取通知书，非常开心，未来两年会比较忙碌。
5、上周情绪有波动，要注意自我调节。
2018/10/15—2018/10/21周检视
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